Waarom zijn we zoals we zijn? Kunnen we iets doen om onze manier van denken, gedragen en reageren te veranderen? En zelfs als we weten hoe de hersenen werken, worden we dan beperkt door onze onderliggende schakelingen of kunnen we onze beperkingen overwinnen?
Door de jaren heen heeft TED tientallen geweldige presentaties gegeven die de mysteries van de hersenen benadrukken en opsplitsen op manieren die wij - leken - kunnen begrijpen. Dit zijn de meest fascinerende die we hebben gezien en genoten.
De optimisme vooringenomenheid
De meesten van ons hebben het zelfs als we denken dat we dat niet doen. En zelfs als je een pessimist bent over het leven, is het heel goed mogelijk dat je een optimist bent over jezelf - misschien niet in de zin dat alles goed gaat, maar in de zin dat er maar weinig dingen fout zullen gaan.
In deze TED Talk onderzoekt Tali Sharot dit fenomeen, de "optimisme bias", hoe we bedraad zijn om positiever dan negatief te zijn over onze omstandigheden - en hoe deze bias zowel nuttig als gevaarlijk kan zijn.
Lichaamstaal Vormt wie je bent
"Vervals het tot je het haalt." Het is het soort lege gemeenplaats dat geen betekenis meer heeft omdat mensen het te vaak hebben gezegd - maar in de context van gedrag en emoties is de verklaring nog steeds behoorlijk waar.
We denken vaak aan lichaamstaal als een indicatie van hoe we ons voelen, maar in deze TED Talk van Amy Cuddy leren we dat onze manier van voelen beïnvloed kan worden door onze lichaamstaal. Je kunt je mentale toestand veranderen door anders te zitten!
Als je dit weet, kun je je sociale relaties volledig revolutioneren 4 TED spreekt om je sociale relaties te revolutie 4 TED praat om je sociale relaties te revolutioniseren De beste TED-besprekingen zijn die zaden in je hart planten, die later uitgroeien tot levenslang veranderingen aanpassen. Deze video's bieden inzicht in sociale psychologie en geven je stof tot nadenken. Lees verder . Of je nu zelfverzekerder wilt zijn of gewoon wilt kalmeren, het zit allemaal in je lichaamstaal. Bluf je erdoor heen.
Onze buggy moraalcode
In deze fascinerende TED-talk presenteert Dan Ariely zijn bevindingen over de menselijke neiging tot vals spelen en stelen. Waarom vals spelen en stelen? Wat nog belangrijker is, onder welke omstandigheden zullen we eerder vals spelen en stelen, of andersom?
Het blijkt dat er zoveel verschillende factoren zijn die ons kunnen beïnvloeden naar of weg van oneerlijkheid - en in veel gevallen, of we vals spelen of niet, wordt sterk bepaald door onze omgeving en externe situatie.
Eerlijk gezegd, dit is een van de meest interessante TED-gesprekken die ik ooit heb gezien. Als je je ooit hebt afgevraagd over de menselijke integriteit, ben je het aan jezelf verplicht om deze te spelen.
De fictie van het geheugen
Je kunt je herinneringen niet vertrouwen. Natuurlijk, als je terugdenkt aan een bepaald evenement of moment, kun je er zeker van zijn dat wat je je herinnert echt is wat er gebeurde, maar het blijkt dat onze herinneringen veel zwakker en minder nauwkeurig zijn dan we denken.
In deze TED-talk legt Elizabeth Loftus uit hoe herinneringen kunnen worden veranderd - niet alleen door onszelf telkens wanneer we iets herinneren, maar onze herinneringen kunnen eenvoudig worden gewijzigd door de manier waarop iemand een vraag of een uitspraak formuleert. Eng, maar waar.
De puzzel van motivatie
Heeft u moeite met motivatie en productiviteit? Waarschijnlijk. Ik denk dat we het allemaal tot op zekere hoogte doen. Maar dat roept een andere vraag op: waarom zijn sommige mensen gemotiveerder dan anderen? En wat kunt u doen om uw eigen motivatie te vergroten?
In deze belonende TED-talk duikt Daniel Pink in de hersenwetenschap van motivatie, wat de ware motivatie schaadt en wat we kunnen doen om echte motivatie van diep in onszelf te cultiveren. Extrinsieke motivators zijn verouderd. We hebben in plaats daarvan een intrinsieke push nodig.
Het is een van de meest verbazingwekkende gesprekken over menselijk gedrag. 6 Mind-Blowing TED-talks over psychologie en menselijk gedrag 6 Mind-Blowing TED-talks over psychologie en menselijk gedrag Het menselijk brein is complex en verwarrend, wat verklaart waarom menselijk gedrag zo complex is en verwarrend. Mensen hebben de neiging om op een bepaalde manier te handelen wanneer ze iets heel anders voelen. Hier zijn een paar ... Lees meer ooit geproduceerd door TED. De video heeft meer dan 5 miljoen weergaven en een goedkeuringsscore van meer dan 97%. Het heeft zoveel mensen geholpen. Waarom jij ook niet?
Minder spullen, meer geluk
Het menselijk brein is een grappig object. Het bedriegt ons door te denken dat we gelukkiger zijn als we alleen dit, dat of wat dan ook op onze radar kunnen hebben. We kopen dingen, zelfs tot het punt van schuld, maar we zijn nog steeds ongelukkig. Waarom is dat?
Deze TED-talk duurt slechts zes minuten, maar dat is net zo lang als het moet zijn voor Graham Hill om over te brengen wat hij wil zeggen. Wil je gelukkiger zijn? Bewerk je leven en ontdoe je van al het materiële overschot. Stop met het achtervolgen van "dingen" en begin met het nastreven van "ervaringen".
Het is een van de vele geweldige TED-gesprekken over hoe we anders moeten denken over geld 4 TED Talks om u te helpen uw geld op een nieuwe manier te zien 4 TED spreekt om u te helpen uw geld op een nieuwe manier te zien Persoonlijke financiën kunnen een eng en intimiderend onderwerp zijn . Gelukkig is er een schat aan informatie om je te helpen leren. Hier zijn enkele van de beste TED-gesprekken over het onderwerp. Lees verder . Geld is belangrijk, maar het is niet alles.
Wat je weet over verslaving is verkeerd
Verslaving is een moeilijk onderwerp. Het doet pijn om er doorheen te gaan en het doet pijn om anderen er doorheen te zien gaan. En het gaat niet alleen om drugsverslaving - velen van ons hebben onbewust last van tech verslaving. Hoe je technische verslaving herkennen en overwinnen Hoe je technische verslaving te herkennen en te overwinnen Het overwinnen van technische verslavingen betekent niet dat je je gebruik van die technologie moet beëindigen, het betekent alleen maar technologie gebruiken om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Deze gids laat zien hoe je je online-verlangens beheert. Lees meer, porno verslaving Pornografie Verslaving: The Hidden Struggle & How to Break Free [Feature] Pornografie Verslaving: The Hidden Struggle & How to Break Free [Feature] Anon22 ontdekte internetporno toen hij net 12 jaar oud was. Gedurende ongeveer 10 jaar heeft Anon22 pornografie genoten met zijn computer één of twee keer per dag, een dwang die volgens hem zijn sociale ... Read More, en zelfs videogameverslaving Videospelletjes Verslaving bij tieners - Wat is te veel en hoe te Curb the Problem Video Game Addiction In Teens - Wat is te veel en hoe het probleem te beteugelen Video game verslaving is een serieus probleem. Ik weet dit omdat ik een ex-video game-verslaafde ben. Lees verder .
Niet alleen dat, maar omdat de technologie op onvoorspelbare manieren verder gaat, wie weet op welke andere manieren we in de toekomst verslaafd kunnen raken. 5 Toekomstige technologieën die nieuwe verslavingen kunnen veroorzaken 5 Toekomstige technologieën die nieuwe verslavingen kunnen veroorzaken In een overstimulerend, constant afleidend modern wereld, fenomenen zoals videogames en zelfs internetverslaving zijn serieuze problemen geworden. Hoe verschuift het landschap in nog eens tien, vijftig of honderd jaar? Lees verder ?
Daarom is deze TED-talk van Johann Hari zo belangrijk en inzichtelijk. Het blijkt dat verslaving minder te maken heeft met chemische haken en meer te maken heeft met doel en banden. Als je een verslaafde bent, of iemand kent die er is, moet je dit zeker bekijken.
The Origins of Pleasure
Ondanks het feit dat alle mensen plezier ervaren, weten we er eigenlijk niet veel van af. In deze TED Talk begint Paul Bloom met een simpele vraag: waarom halen we meer plezier uit originele kunststukken dan vervalsingen?
De vreemde waarheid is dat plezier meer is dan alleen de feitelijke ervaring. Sommige ervaringen kunnen zelfs meer of minder plezierig worden gemaakt als je overtuigingen over die ervaringen kunnen worden gemanipuleerd.
Deze inzichtelijke lezing werpt veel licht op waarom we plezier vinden in bepaalde dingen en hoe we ons plezier in die ervaringen kunnen maximaliseren.
Het patroon achter zelfbedrog
Waarom geloven mensen zo vaak in vreemde en irrationele dingen? Bijvoorbeeld: UFO's, Bigfoot, spoken, wereldwijde complotten, enz. Op veel manieren is geloof de 'standaardstaat van dingen' en velen van ons willen in rare dingen geloven, zelfs als die dingen onredelijk zijn.
In deze TED Talk onderzoekt Michael Shermer waarom we de neiging hebben om dingen te zien die er niet echt zijn en hoe dit is geworteld in twee van de meest basale overlevingsvaardigheden in het menselijk brein. Zelfbedrog, je zou het kunnen noemen.
Probeer iets nieuws voor 30 dagen
Er wordt vaak gezegd dat gewoonten kunnen worden gebouwd of verbroken in 21 dagen. Kun je breken of een gewoonte beginnen in slechts 21 dagen? Kun je breken of een gewoonte beginnen in slechts 21 dagen? Het begin van het jaar is altijd een goed moment om nieuwe oplossingen te bedenken en oude gewoonten te doorbreken, om dit jaar beter te maken dan de vorige. Ik heb onlangs geschreven over een aantal goede websites ... Lees meer, maar als je er echt het meeste uit wilt halen, moet je 30 dagen mikken. Door een maand lang iets nieuws te proberen, kun je chippen aan je mentale blokkades. 10 Motiverende TED-gesprekken om je weg te werken naar je mentale blokken 10 Motiverende TED-gesprekken om je weg te helpen bij je mentale blokken De waardevolle les uit het leven van presteerders is dat ze hun mentale blokkades consequenter afbreken dan andere. Tien TED Talks onderstrepen één ding: het zit allemaal in de geest. Lees meer en bouw je zelfvertrouwen op.
Maar vergeet niet dat kleine veranderingen duurzamer zijn, dus zorg ervoor dat uw uitdagingen realistisch en praktisch zijn. De sleutel tot succes is dit: de volgende 30 dagen gaan voorbij, wat er ook gebeurt, dus waarom niet iets nieuws proberen?
Als u niet zeker weet waar u moet beginnen, overweeg dan een van deze kostenbesparende uitdagingen van 30 dagen Hoe u slechte financiële gewoonten kunt oplossen met een 30-daagse gelduitdaging Hoe u slechte financiële gewoonten kunt oplossen met een 30-daagse gelduitdaging Lees meer zal zeker je financiële leven op orde krijgen.
Verkeerd zijn
We hebben het allemaal op een bepaald moment verkeerd gedaan, en we zullen het allemaal snel weer mis hebben. Niemand is perfect, maar we proberen zo hard te voorkomen dat we het bij het verkeerde eind hebben. We houden er niet van om fout te zijn ... maar waarom is dat? Misschien is er een andere manier om over verkeerdheid na te denken.
In deze TED-talk heeft Kathryn Schulz het over het verschil tussen foutief zijn en het besef dat we het bij het verkeerde eind hebben, en dat we nooit kunnen weten of we ongelijk hebben totdat dat besef toeslaat.
Vaak heeft verkeerd zijn het gevoel gelijk te hebben - en dit kan behoorlijk gevaarlijk zijn.
Deel uw favoriete TED-talks
Ik weet dat er tientallen andere interessante presentaties zijn die een plek in dit artikel verdienden, dus dit was in geen geval een exhaustieve lijst. Maar degenen die we hebben opgenomen zijn zo interessant dat je ze allemaal minstens één keer in je leven moet bekijken.
Nu is het jouw beurt! Als er andere hersengerelateerde of gedragsgerelateerde TED-gesprekken zijn die u wilt vermelden, kunt u ons dat in de onderstaande opmerkingen vertellen.
Image Credit: Menselijk brein door Fer Gregory via Shutterstock