Forceer jezelf om te werken in plaats van browsen. Focus is een Mac-app die afleidende sites blokkeert, die u een citaat van inspiratie laat zien wanneer u een site bezoekt die u niet zou moeten bezoeken.
Het is zo eenvoudig om in plaats daarvan een Facebook- of Reddit-tabblad te openen als je moet werken. "Slechts vijf minuten", zeg je tegen jezelf, maar die vijf minuten worden snel een uur of vijf. Apps zoals Focus zullen dit niet helemaal stoppen - je kunt ze immers gewoon uitschakelen - maar ze kunnen je huidige zelf helpen je toekomstige zelf een prompt te geven; een herinnering om gefocust te blijven.
Ik heb een paar manieren geschetst om tijdverspilling tegen te gaan. Hoe blokkeer ik echt tijdrovende websites Hoe blokkeer ik echt tijdrovende websites Vind je jezelf niet productief vanwege afleidende sites? Blokkeer ze. Nee, serieus: blokkeer ze. Als je werk klaar hebt en je je niet kunt concentreren omdat internet te fascinerend is, maak het dan onmogelijk voor je ... Lees meer en ik denk dat Focus de eenvoudigste is die ik tot nu toe heb gezien. Het is echter niet de wreedste - blijf lezen om een app te vinden die tijdverspilling blokkeert voor een bepaalde tijd, zelfs als je de app zelf verwijdert. Maar laten we eerst eens kijken naar Focus.
Blokkeren, eenvoudig gemaakt
Het gebruik van deze app kan niet eenvoudiger zijn. Als u zich afgeleid voelt, klikt u op het pictogram Focus in de menubalk.
Activeer door op Focus te klikken. Wanneer u dat doet, wordt het pictogram van de menubalk kleurrijk (er is een grijsschaaloptie als u daar de voorkeur aan geeft).
Ga nu aan het werk. Als u zou vervallen en Reddit probeert te openen, wordt u in plaats daarvan begroet met een motiverende quote:
Hopelijk is de combinatie van het citaat en de herinnering aan je intentie voldoende om je gefocust te houden. Natuurlijk kunt u eenvoudig opnieuw op het pictogram klikken om het filter uit te schakelen. Dit is niet bedoeld als een hardcore slot dat dergelijke afleidingen volledig blokkeert. Maar met een beetje zelfbeheersing zou deze prompt voldoende moeten zijn om u eraan te herinneren om weer aan het werk te gaan.
Eenvoudig te configureren
Het configureren van de app kan niet eenvoudiger. Er zijn een paar opties:
En dan is er natuurlijk het scherm waar u kunt kiezen welke sites moeten worden gedeblokkeerd:
De standaardlijst bevat meer sociale netwerken en een aantal nieuwssites. Je kunt diegene verwijderen die je echt nodig hebt voor je werk en andere sites toevoegen die je afleiden. Sites worden geblokkeerd, systeembreed, met behulp van de automatische proxyconfiguratie. Als je een Twitter-client gebruikt en Twitter blokkeert - en je hebt het nodig voor je werk - dan stopt het ook met werken. Onthoud dit.
Brad Jasper, de maker van Focus, schreef een interessante case study over hoe hij de app maakte. Ik zou het aanraden om het te lezen als je iets meer wilt leren over hoe het werkt.
Pomodoro Potentieel
Ik heb Tomighty de laatste tijd gebruikt als mijn werkstroomtimer. Ik werk 25 minuten en neem dan een pauze van 5 minuten. Ik denk dat Focus de perfecte metgezel is voor Tomighty.
Start uw 25 minuten durende werksessie en blokkeer dan afleidingen. Wanneer het tijd is voor je pauze, deblokkeer ze dan.
alternatieven
Ben je niet zeker van Focus, maar wil je toch afleidingen blokkeren? Hier zijn een paar opties.
Ik heb beloofd een absoluut sadistische afleidingsblokker met je te delen, en hier is het dan. Met SelfControl kunt u een lijst met te blokkeren sites instellen en vervolgens een hoeveelheid tijd kiezen om ze te blokkeren. Als je dat eenmaal hebt gedaan, kun je eigenlijk niets meer doen om die storende sites terug te krijgen: zelfs als je Self Control verwijdert, doe je niets. Als je een nucleaire optie wilt, probeer dit dan. 
Er zijn ook browsergebaseerde opties. Tot mijn favorieten behoren Productivity Owl for Chrome, dat een uil-teken toevoegt aan uw browser die binnenvliegt om u te behoeden voor tijdrovende websites. Productiviteit Owl vaart u in de rede van tijdbesparing [Chrome] Productiviteit Uil vaart erin om u uit de tijd te besparen [Chrome] Ben je afgeleid? Productiviteit Uil is een betoverd, oordelend wezen dat naar binnen zal duiken om u te redden van uzelf - net op het moment dat u het het hardst nodig hebt. Hij is niet je vriend - sterker nog, je zult ... Lees meer 
Het heeft een verrassende hoeveelheid persoonlijkheid, dus bekijk het eens. Als u de voorkeur geeft aan Firefox, ga dan naar LeechBlock, dat tijdverspilling van websites in Firefox die worden afgeleid door websites die tijd verspillen, blokkeert? LeechBlock voor Firefox zal zorgen voor dat afgeleid door tijd verspillende websites? LeechBlock voor Firefox zorgt ervoor Lees meer 
Er zijn natuurlijk ook andere apps voor de klus. Ik hoop dat je alle favorieten die ik heb gemist, in de reacties hieronder zult delen.
Afbeelding Credits: Man die Via Shutterstock staat