Ben je ooit lid geworden van een sportschool en daarna vertrokken omdat je gewoon niet de tijd had? Veel mensen hebben te maken met dit probleem. Wat je nodig hebt zijn trainingstechnieken die naadloos aansluiten op je dagelijkse routines. Zulke kleine trainingstechnieken zijn wat een site genaamd Nano Workout biedt.
Nano Workout is een gratis te gebruiken website die verschillende mini-trainingstechnieken biedt die je gemakkelijk kunt aanpassen aan je routinetaken. Elke oefening bevat een beschrijvend beeld om de houding van de oefening uit te leggen; je krijgt ook de situatie en aandachtsgebieden van de oefening, samen met een juiste beschrijving. Je kunt gewoon de startpagina van de site bekijken voor oefeningen of ze categorisch zoeken door de situatie te selecteren.
Kenmerken:
- Een gebruiksvriendelijke webservice.
- Biedt mini-trainingstechnieken.
- Deze technieken kunnen worden aangepast aan uw dagelijkse routine.
- Blader door technieken willekeurig of categorisch.
- Elke techniek omvat een beschrijvende foto, een uitleg en aandachtsgebieden.
- Vergelijkbare tools: FitnessTracker, GymGenie, WithFit, SimpleFit, CrossFit en Walker Tracker.
Bekijk Nano Workout @ www.nanoworkout.com