5 kansen om verspilde tijd in goede bestede tijd om te zetten

Hoeveel minuten per dag besteedt u wachten en verspillen? Wij helpen u uw dagelijkse routines te onderzoeken om tijd te winnen voor snelle taken en diepe ontspanning.

Hoeveel minuten per dag besteedt u wachten en verspillen?  Wij helpen u uw dagelijkse routines te onderzoeken om tijd te winnen voor snelle taken en diepe ontspanning.
Advertentie

Tijd vinden voor alles wat we moeten doen, kan moeilijk zijn. Per slot van rekening zijn er maar 24 uur per dag Feeling Overwhelmed? Hou op! 4 tijdmanagementtools om u te helpen zich overweldigd te voelen? Hou op! 4 Hulpmiddelen voor tijdbeheer om u te redden Heeft u moeite om productief te blijven omdat uw gedachten blijven dwalen naar deadlines, afspraken of dringende taken? We laten u slimme tijdmanagementtools zien die u helpen te ontspannen, opnieuw te focussen en zaken voor elkaar te krijgen. Lees verder . Wat er vaak gebeurt, is dat we minuten of uren gebruiken van onze familie, werk of leuke tijd. Maar heb je overwogen om gebruik te maken van inactiviteit, zoals wachten op een afspraak of in de rij staan?

Door dit te doen, kunt u niet alleen die minuten en uren laten waar ze thuishoren, maar ook efficiënt, effectief en productief blijven met uw tijd.

1. Rijden naar het kantoor of de school

Wanneer u passagier bent in een carpool of in een vorm van openbaar vervoer, kunt u die rittijd eenvoudig gebruiken voor meer dan alleen uit het raam te kijken. Misschien kijk je normaal gesproken naar je dagelijkse agenda of bekijk je documenten en rapporten. Maar zou het niet leuk zijn om van dat laatste beetje vrije tijd te genieten voordat je begint te werken?

Om de ochtend goed te beginnen, probeer die pendeltijd te nemen om je hersenen energie te geven voor de dag die voor je ligt. Of je nu van begeleide meditatie, ademhalingsoefeningen of ontspanningsmethoden houdt, het is een geweldige tijd om naar je bestemming te rijden.

Kalmte

Rust is een ontspanningsinstrument. Je kunt genieten van natuurgeluiden met een prachtig landschap dat bij je past. Als je meditatie beoefent, zul je verschillende begeleide en ongeleide sessies vinden. Als een bonus bevat Calm een ​​slaapverhalen-gedeelte om u te helpen voor het slapengaan. Voor ontspanning en meditatie voordat je de dag begint, is Kalm een ​​geweldige app.

kalme iPhone-app

Downloaden - Android (gratis) | iOS (gratis)

2. Aankomen voor een afspraak

Terwijl sommige kantoren, zoals artsen en tandartsen, nog steeds tijdschriften in hun wachtkamers aanbieden, zijn de zaken zeker veranderd. Nu merk je dat meer mensen hun mobiele apparaten gebruiken in plaats van fysieke pagina's om te draaien terwijl ze wachten. En als u artikelen hebt opgeslagen om later te lezen, is er geen beter moment om ze te bestuderen dan in een wachtkamer.

Zak

Een van de populairste apps voor het opslaan van artikelen voor later is Pocket. U kunt artikelen, video's en afbeeldingen opslaan met een klik of een tik. Pocket biedt webtoegang, browserextensies en mobiele apps voor eenvoudige toegang en opslaan. Houd je favorieten vast, orden items met tags en volg andere gebruikers om aanbevelingen te bekijken.

zak iphone-app

Downloaden - Android (gratis) | iOS (gratis)

3. In de rij staan

Of u nu in de rij staat voor de bus, op het postkantoor of in de kassa van de supermarkt, gebruik die tijd in uw voordeel. Met deze paar minuten die je overhoudt, neem je een kijkje in je inbox. Maak 2017 je meest productieve jaar tot nu toe met 12 stappen voor de baby Maak 2017 je meest productieve jaar tot nu toe met 12 babystappen Als je een resolutie voor het nieuwe jaar maakt, zou het moeten zijn om elke dag een beetje te verbeteren. We hebben een 12-stappenplan voorbereid dat je helpt je productiviteitsgewoonten te transformeren. Lees verder . Dit is niet altijd de ideale tijd om belangrijke e-mails grondig te lezen, maar het is de perfecte tijd om zich te ontdoen van degenen die je niet nodig hebt.

Mailswipe

Er is geen snellere manier om door uw Postvak IN te bladeren dan met Mailswipe. Uw berichten worden weergegeven als kaarten. Vervolgens kunt u met eenvoudige veegbewegingen e-mails verplaatsen naar de prullenbak of ze opslaan voor later. De app is gratis beschikbaar met één e-mailaccount. Met in-app-aankopen kunt u echter meer e-mailaccounts instellen met een geünificeerde inbox of de afmeldingsactie ontvangen.

mailswipe iphone

Downloaden - Android (gratis) | iOS (gratis)

4. Een pauze nemen

Je kunt een leuke pauze krijgen tussen de lessen op de campus of tijdens je werkdag op kantoor of thuis. Hoe dan ook, pauzetijd is een goed voorbeeld om dingen gedaan te krijgen waar je misschien geen tijd voor hebt. Moet u meer hondenvoer kopen? Moet je een verjaardagscadeau kopen? Ben je klaar om meer huishoudelijke benodigdheden te bestellen? Waarom geen pauzetijd maken?

Amazone

Amazon is toonaangevend als het gaat om online winkelen en het kiezen van producten onderweg kan niet eenvoudiger. Van geschenken en verzamelobjecten tot huishoudelijke, huisdieren- en schoonmaakartikelen, Amazon heeft het allemaal. Of u nu wilt zoeken naar items en deze aan uw winkelwagentje wilt toevoegen, ze in uw verlanglijstje wilt laten opnemen of de handige 1-click shopping wilt gebruiken, u bent ingesteld met snelle winkelopties.

Amazon iPhone-app voor winkelen

Downloaden - Android (gratis) | iOS (gratis)

5. Wachten op een vriend

Stel je voor dat je wacht op je kinderen bij de bushalte, je huisdierengroeier om af te maken, of die vriend die je ophaalt van het vliegveld. Weet je waar dit een goed moment voor is? Podcasts! Probeer je favoriete programma's in te halen of bekijk nieuwe. Tussen educatieve cursussen, amusementsprogramma's en bedrijfsshows is er een podcast voor iedereen.

Pocket Casts

Pocket Casts biedt een geweldige variëteit aan podcasts. Je kunt bladeren door netwerken zoals Forbes, ESPN en The New Yorker. Of blader door categorieën als comedy, gezondheid en wetenschap. De app heeft een duidelijke interface met eenvoudige instellingen voor afspelen, meldingen en uiterlijk. Download gewoon de podcasts die je leuk vindt en luister waar je ook bent.

iPhone-app voor Pocketcasts

Downloaden - Android ($ 3, 99) | iOS ($ 3, 99)

Meer Great Idle Time Tools

Hier is een handvol extra apps die u wellicht leuk vindt als u minuten over heeft:

  • Breathe2Relax voor ademhalingsoefeningen: Android (gratis) | iOS (gratis)
  • Flipboard voor nieuws en RSS-feeds: Android (gratis) | iOS (gratis)
  • Stitcher Radio voor podcasts: Android (gratis) | iOS (gratis)
  • Goodreads voor het vinden van nieuwe boeken: Android (gratis) | iOS (gratis)
  • Wondermall voor winkelcentrumwinkel: Android (gratis) | iOS (gratis)

Hoe gebruik je je niet-actieve tijd?

Het is belangrijk om die kostbare tijden te bewaren die we gereserveerd hebben voor vrienden, familie, plezier en zelfs zaken. Dus, probeer die kleine momenten te gebruiken wanneer u op een efficiënte manier fietst, wacht of pauze neemt. Maak je gebruik van die minuten 7 Timemanagementlessen die ik heb geleerd van Mountain Climbing 7 Timemanagementlessen die ik heb geleerd van Mountain Climbing Hoe je je tijd bestuurt van het eerste moment in de ochtend tot het laatste moment waarop je naar bed gaat, is een net als bergbeklimmen. Ik heb deze lessen op de harde manier geleerd. Meer lezen in de rij staan ​​of wachten op een vriend?

Als u wilt delen hoe u uw idle-time gebruikt, horen we graag van u!

Image Credit: bokan via Shutterstock

In this article