Afgezien van een essentiële vaardigheid in het leven, zwemmen is een van de beste oefeningen voor een volledige lichaamstraining. Bovendien kan het ontspannend zijn en u helpen ontstressen. Het is een van die activiteiten die iedereen op een bepaald moment zou moeten nemen.
Zoals gewoonlijk staat het internet klaar om u te helpen. Een verscheidenheid aan gratis apps en websites bieden beginners advies, helpen tussenpersonen om beter te zwemmen en bieden tools voor experts om hun rondjes te volgen en zichzelf aan een betere training te werken.
MySwimPro (Android, iOS): een all-rounder-app met trainingen, tracering en video's
Of je nu je eerste duik neemt in het zwembad of je schoolslag al kent vanuit je rugslag, de MySwimPro-app is een must-have op je telefoon. De enorme hoeveelheid functies die het biedt is verbijsterend als je bedenkt dat het gratis is.
Er is een reeks instructievideo's om je zwempatroon te visualiseren voordat je begint, een verscheidenheid aan verschillende voorgestelde trainingen (met aanpassing) en een ingebouwde tracker waarmee je je rondjes kunt vastleggen en kunt zien hoe je gestaag verbetert. Bovendien, een eenvoudige optie om uw workouts naar PDF te exporteren, kunt u ze afdrukken en naar het zwembad brengen voor het geval u geen waterdichte hoes voor uw telefoon heeft. Waterdichte iPhone met deze Top 5-hoesjes Waterdichte iPhone met deze Top 5 Cases Wat doe je als je een iPhone wilt die niet bang is om te worden ondergedompeld, ondergedompeld, gedoucht of aangevallen door een vochtmonster? Wel, daar is een reden voor! Lees verder .
Downloaden: MySwimPro voor Android (gratis) | MySwimPro voor iOS (gratis)
Swim Smooth (Windows, Mac): leer de perfecte techniek om freestyle te zwemmen
De grote trekking van Swim Smooth is de gratis visualisatie-app voor slagen die op de hoofdpagina wordt geadverteerd. Deze gratis simulatie voor zowel Windows als Mac toont u de perfecte techniek voor de freestyle-slag. Je kunt de zwemmer vanuit acht verschillende hoeken bekijken, zodat je aspecten als hoofdbewegingen, hoe de handen bewegen, enzovoort, begrijpt.
Bovendien is de Swim Smooth-website gevuld met informatie over verschillende zwemmende veelgestelde vragen, zoals hoe te ademen tijdens zwemmen, ritme en timing, en meer. Ga naar de site, download de visualisatie-app en bekijk wat je moet leren.
Moeiteloos zwemmen (web): een YouTube-kanaal met uitstekende zwemvideo's
Het is moeilijk om alles te begrijpen over zwemmen door alleen het geschreven woord. Een videodemonstratie kan vaak het verschil maken, wat Effortless Swimming naar voren brengt.
Een grote reeks demonstratievideo's helpt u de nuances van de zwemtechniek te begrijpen en uw algehele benadering ervan te verbeteren. Experts maken ook korte video's met tips en trucs over zwemmen. Het is eigenlijk informatief, dus je zou YouTube willen opzetten voor educatieve doeleinden. Hoe YouTube opzetten voor beter leren Hoe YouTube instellen voor beter leren Als je YouTube niet gebruikt om je geest te verruimen en nieuwe vaardigheden te leren, is het tijd om te vangen up. Er is zoveel gratis kennis beschikbaar. Waarom niet profiteren van het? Lees Meer en haal het meeste uit deze rijke bron.
100 Zwemtrainingen: eenvoudige lijst met oefeningen voor elk type zwemmer
Sommige mensen kennen hun weg al in een zwembad en willen gewoon zwemmen zonder apps om hen te helpen. Als dat klinkt zoals jij, ga dan naar 100 Zwemworkouts, die dingen simpel houden door gratis oefeningen voor beginners, gevorderden, gevorderden, 1 mijl en open water te geven.
Het doet me een beetje denken aan Darebee, wat we uitvoerig behandeld hebben. Maak je nieuw jaar resoluties werken met 9+ Super Tools Maak je nieuwjaarsresoluties Werk met 9+ Super Tools Elk jaar hebben we een paar fantastische websites en bronnen nodig in onze zoektocht naar een beter zelf maken. Voor elke nieuwe jaarresolutie kunt u een online tool vinden om u te begeleiden. We raden sommige aan. Lees verder . Net als Darebee is de eenvoud van 100 zwemtrainingen uitermate aantrekkelijk. Controleer gewoon de training die past bij wat je wilt doen en spring in het water. De doelen van elke workout worden duidelijk aangegeven, samen met het aantal yards dat je wilt overbruggen, zodat je niet te veel tijd kwijt bent aan het doelloos rondkijken. De site biedt ook een aantal korte, nuttige artikelen en tips.
Swimming Times Conversion Tool (Web): Converteer LCM eenvoudig naar SCY
Wanneer zwemmers hun tijden bespreken, wordt dit meestal gevolgd door een afkorting: LCM of SCY. LCM staat voor Long Course Meter (50 meter zwembad), terwijl SCY zich uitbreidt naar Short Course Yards (25 yard pools). Dit zijn ook Short Course Meters (pools van 25 meter).
Nu, u kent uw pool, maar dat betekent niet dat de timings van uw vrienden of concurrenten zich in soortgelijke pools bevinden. Dus als u het vergelijkt, moet u converteren. De gratis conversietool van Swim Swam is doodeenvoudig en werkt perfect op desktops en mobiele apparaten. Bookmark het!
Kent u andere zwem-apps en -sites?
Dit is geen uitgebreide lijst met zwemgerelateerde hulpmiddelen. De Play Store en de App Store zitten vol met geweldige apps en internet heeft waarschijnlijk zwemmende websites waarvan we nog niet hebben gehoord. Dus als je een geweldige weet, deel het dan in de comments hieronder.
Nog een vraag: Hou je ervan om tijdens het zwemmen fitnessbands zoals Fitbit Flex of Jawbone UP te dragen? Waarom of waarom niet?