Laat social media het niet overnemen en dicteer je leven. Je bent meer waard dan dat.
In het beste geval zou je het kunnen omschrijven als een dwangmatige afleiding. 6 Tips Voorkom internetuitstel 6 Tips Voorkom internetvertraging Ik ben een meester in uitstelgedrag. Misschien bent u dat ook. Er zijn miljoenen mensen die last hebben van verlammende uitstelgedrag en het is een echte afname van productiviteit en efficiëntie. Het rare is, veel van ... Lees meer. In het ergste geval is het misschien een complete verslaving - een probleem dat symptomatisch kan zijn voor diepere problemen, zoals internetverslaving Take A Break van het internet - Je zult jezelf later bedanken [Opinie] Neem een pauze van het internet - Jij Ik zal mezelf later bedanken [Opinie] Oh, internet. Een van de meest wereldveranderende uitvindingen van de afgelopen eeuw, misschien zelfs in de hele menselijke geschiedenis. Nooit eerder was alles zo beschikbaar in zo weinig moeite voor zo weinig ... Lees meer, smartphone-verslaving Ben je verslaafd aan je smartphone? Ben je verslaafd aan je smartphone? Ooit waren vaste en telefoonlijnen alles wat we hadden - en we hebben het prima overleefd, heel erg bedankt. Maar nu is het bijna lachwekkend als je geen iPhone of Android bezit en voor sommige ... Lees meer en meer. Wanneer je merkt dat je tekortschiet in digitale wilskracht 4 manieren om slim gebruik te maken van technologie en je wilskracht krachtiger maakt 4 manieren om slim gebruik te maken van technologie en je wilskracht in te schakelen We hebben allemaal genoeg motivatie om dingen te willen doen, maar niet genoeg motivatie om daadwerkelijk te werken doe hen. Als gevolg hiervan wenden we ons tot technologie om de kloof van dat motiverende vagevuur te overbruggen. Meer lezen, soms is het antwoord om de afleiding helemaal te blokkeren.
Gelukkig ben je niet de eerste of de enige die last heeft van deze aandoening. Er zijn veel tools ontwikkeld om het te bestrijden en de meeste zijn gratis beschikbaar. Dit zijn enkele van de betere die we hebben gebruikt.
LeechBlock [Firefox]
LeechBlock is mijn add-on voor brood en boter voor Firefox. Zonder dat zou mijn productiviteit kelderen en zou ik er een zooitje van maken. Als u een gewone Firefox-gebruiker bent en LeechBlock nog niet hebt geprobeerd, doe uzelf dan een plezier en ga het meteen installeren. De setup is eenvoudig genoeg en je zult vele uren per dag terugkrijgen die misschien zijn verspild.
Met LeechBlock kunt u maximaal 6 verschillende sets websites aanwijzen die volgens verschillende voorwaarden zijn geblokkeerd. Welke dagen van de week? In welke uren? Voor hoelang? Moet het herhalen? Hoe wil je dat de sites worden geblokkeerd?
Elke set kan worden aangepast, zodat u overdag sociale media kunt blokkeren, werksites 's nachts kunt blokkeren, pornografie te allen tijde kunt blokkeren, enzovoort. U kunt sets ook op aanvraag blokkeren in plaats van te wachten op hun geplande tijden. Bekijk mijn LeechBlock recensie afgeleid door tijdverspillende websites? LeechBlock voor Firefox zal zorgen voor dat afgeleid door tijd verspillende websites? LeechBlock voor Firefox zal dat Lees voor meer aandacht voor een diepere blik op deze essentiële add-on.
StayFocusd [Chrome]
StayFocusd doet denken aan LeechBlock, behalve dat het is gebouwd voor Chrome. Ik weet niet welke eerst is gekomen, maar uiteindelijk doet het er niet toe, omdat ze allebei uitblinken in wat ze moeten doen. Moet u vervelende websites blokkeren, zodat u zich kunt concentreren op uw werk? Dit is de extensie die je wilt, Pronto.
Het concept is hetzelfde. U onderhoudt een lijst met geblokkeerde sites en u stelt voorwaarden in voor wanneer die sites worden geblokkeerd op basis van dagen van de week en tijden van de dag. In tegenstelling tot LeechBlock, kunt u slechts één set sites onderhouden.
U kunt de instelling "Max. Toegestane tijd" instellen waarmee u elke dag gedurende X minuten door geblokkeerde sites kunt bladeren. Als je bijvoorbeeld YouTube blokkeert maar deze optie instelt op 30 minuten, kun je 30 minuten naar YouTube bladeren op dagen waarop YouTube is geblokkeerd. Bekijk Aaron's review van StayFocusd Stay Gefocust met StayFocusd voor Google Chrome en zeg gedag tegen afleiding Blijf gefocust op StayFocusd voor Google Chrome en zeg gedag tegen afleiding Het internet is een enorme plaats met veel informatie die vaak overweldigend kan zijn. Het zou een understatement zijn om te zeggen dat dit de primaire bron is voor onderzoek en om werk gedaan te krijgen. Maar niet ... Lees meer voor een diepere kijk op meer functies.
ColdTurkey [Windows]
Om iets "cold turkey" te stoppen betekent het abrupt en in één keer opgeven. Als zodanig is Cold Turkey een toepasselijk genoemd programma. Net als LeechBlock en StayFocusd wordt de toegang tot alle sites geblokkeerd die u hebt geblokkeerd, maar het is een desktopprogramma dat veel krachtiger is dan een van deze twee browser-plug-ins.
Cold Turkey blokkeert websites op het computerniveau in plaats van op browserniveau. Dit betekent dat u geen toegang kunt krijgen tot genoemde sites met ELKE browser, maar verder zult u geen toegang kunnen krijgen tot bepaalde sites via andere programma's zoals videogames (bijvoorbeeld Steam). Naast het blokkeren van sites, kan Cold Turkey hele programma's blokkeren voor hardlopen.
Geavanceerde computergoeroes kunnen de beperkingen van Cold Turkey omzeilen, maar zijn sterk genoeg om de meeste gebruikers af te schrikken. Het kan niet worden gestopt met behulp van het systeemvak of de taakbeheerder, noch kan het worden uitgeschakeld door het te verwijderen terwijl het actief is.
xMinutesAt [Website]
Wanneer uw wilskracht goed is, maar niet goed genoeg, is xMinutesAt de website die u zal helpen de kloof te overbruggen. Laten we zeggen dat je jeuk hebt op je favoriete forums, maar je weet dat je urenlang meegesleept zult worden zonder het te beseffen. Klinkt bekend, toch?
Met xMinutesAt kunt u "X minuten naar" een bepaalde website spenderen voordat deze u vertelt dat de tijd rijp is. Die herinnering is misschien genoeg om het uit te schakelen, het tabblad te sluiten en weer aan het werk te gaan. Het gebruik van de site is ook eenvoudig. Het enige dat u hoeft te doen, geeft aan hoe lang u wilt dat uw respijtperiode wordt gevolgd door de URL van de site.
Of u kunt de bookmarklet naar de bladwijzerbalk van uw browser slepen, zodat u snel een tijdslimiet kunt instellen voor de huidige pagina waar u zich bevindt. Voor een routebeschrijving hierover, kijk op de xMinutesAt-site.
Als deze oplossingen niet genoeg zijn, zou je het misschien beter doen met een op router gebaseerde website blocker. Hoe kun je tijdverspillende websites echt blokkeren? Hoe kun je tijdverspillende websites blokkeren? Vind je jezelf niet productief vanwege storende sites? Blokkeer ze. Nee, serieus: blokkeer ze. Als je werk klaar hebt en je je niet kunt concentreren omdat internet te fascinerend is, maak het dan onmogelijk voor je ... Lees meer?
Gebruik je tools om afleidende, tijdverspillende websites te blokkeren? Zo ja, welke? Het zou nuttig zijn voor ons allemaal als je het deelt, vooral als je favoriete tools niet bekend zijn bij het publiek. Plaats hieronder een reactie!