De voordelen van vraatzuchtig lezen zijn er in alle soorten en maten - van het verbeteren van empathie en hersenfuncties tot het verminderen van stress en angst.
Volgens het Pew Research Center heeft 27 procent van de Amerikanen in 2015 echter geen enkel boek gelezen. Van de ondervraagden was het mediane aantal boeken dat in de afgelopen twaalf maanden werd gelezen slechts vier.
Dat is één boek om de drie maanden.
Wanneer we kijken naar de gewoonten van hooggeplaatsten zoals CEO's en productieve makers, is er echter een duidelijke tendens naar onverzadigbare lectuur. Warren Buffett besteedt tot 80 procent van zijn daglezing. Bill Gates leest 50 boeken per jaar. In 2015 las Mark Zuckerberg om de twee weken een nieuw boek.
In het licht daarvan is "ik heb geen tijd" niet langer een uitvoerbaar excuus. Het is een prioriteit.
Geen excuses meer
Auteur en ondernemer Ryan Holiday beweert dat het lezen van boeken als een noodzaak is waarmee hij honderden boeken per jaar kan lezen.
Volgens Holiday, "begint het lezen van veel boeken met het stoppen ervan als een activiteit te beschouwen die je doet. Lezen moet zo natuurlijk worden als eten en ademen voor u. Het is niet iets dat je doet omdat je er zin in hebt, maar omdat het een reflex is, een standaard. "
U moet dit advies niet negeren als u 50+ boeken per jaar wilt verslinden. Maar dat betekent niet dat je moet lezen tijdens elke vrije seconde die je hebt.
James Clear bijvoorbeeld, ontwikkelde zijn onverzadigbare eetlust door slechts 20 pagina's per dag te lezen. Net als Holiday, werd lezen voor Clear een prioriteit. Hij legt uit: "Ik word meestal wakker, drink een glas water, noteer drie dingen die ik dankbaar ben en lees 20 pagina's van een boek."
Dit is de enige leesgewoonte waaraan hij vasthoudt en hij ziet dat hij elk jaar meer dan 30 boeken voltooit.
Als u dat wilt verhogen tot meer dan 50 boeken per jaar, moet u streven naar 30-40 pagina's per dag. Dat is elke dag ongeveer 45-60 minuten lezen.
Auteur en podcaster, Darius Foroux, houdt vast aan een vergelijkbaar schema. Hiermee haalt hij meer dan 100 boeken per jaar af. Om dit te doen, wil hij lezen voor "minstens een uur per dag op weekdagen, en zelfs meer tijdens het weekend en op feestdagen."
Laten we zeggen dat je vrij langzaam leest met 40 pagina's per uur. Met een gemiddelde lengte van 250 pagina's zou een uur lezen per dag je 58 boeken per jaar laten zien.
Catch the Reading Bug
De uitdaging is niet zo ontmoedigend als het ooit klonk, toch? Het enige dat u hoeft te doen is de gewoonte ontwikkelen om elke dag 45-60 minuten te lezen. Om je motivatie bij te houden, wil je misschien zelfs een Goodreads Reading Challenge starten.
U zou deze meting kunnen aannemen gedurende het eerste uur dat u wakker wordt. Als dat niet mogelijk is, lees dan verder. Wanneer je in de rij staat. Als je op het toilet bent. Wanneer u anders Netflix zou kijken of op Facebook zou browsen.
Iedereen kan een extra uur in hun schema vinden Een extra uur uit elke dag samenpersen met deze 10 snelle tips Een uur extra uit elke dag persen met deze 10 snelle tips Een paar eenvoudige gewoonten kunnen ons helpen op een inefficiënte manier te werken en ons reservoir te vergroten van tijd doen de dingen die ertoe doen. Deze ideeën kunnen elke dag een extra productief uur opleveren. Lees Meer, zelfs als het geen enkel blok van tijd is. Maak het lezen van een prioriteit belangrijker dan je andere tijdverdrijf.
Dit betekent altijd een boek bij de hand hebben. In de woorden van blogger Gretchen Rubin: "Ik ga nergens met lege handen naartoe ... ik zal nooit betrapt worden zonder iets te lezen. Het is een grote troost. "Het is tenslotte te gemakkelijk om meegezogen te krijgen in een vortex voor sociale media als je je boek boven hebt gelaten. Houd het de hele tijd bij je en trek het eruit als je de kans krijgt.
Dit gaat niet over het aflezen van de snelheid
Bij een leesuitdaging is het belangrijk om het punt van lezen niet te vergeten. Dit is tenslotte geen oefening in snelheidsmeting. Noch is het een oefening in lezen, dus je kunt zeggen dat je dit jaar 50 boeken hebt gelezen.
Holiday legt uit: "het doel van lezen is niet alleen onbewerkte kennis. Het is dat het deel uitmaakt van de menselijke ervaring. Het helpt je om betekenis te vinden, jezelf te begrijpen en je leven beter te maken. "
"Dwazen leren van ervaring. Ik leer liever van de ervaring van anderen. "
- Otto von Bismarck
Als je het gevoel hebt dat je dit soort voordelen niet uit een boek haalt, wees dan niet bang om te stoppen met lezen.
Rubin is het hiermee eens: "Ik was er trots op dat ik elk boek dat ik begon, zou afmaken. Niet meer. Het leven is kort. Er zijn te veel prachtige boeken. "
Start een boekenstalling
Wanneer je een boek neerzet, zorg er dan voor dat je nog een overvloed aan andere boeken hebt waar je blij mee bent.
Foroux raadt u aan "de boeken te kiezen die betrekking hebben op uw beroep of hobby. Lees boeken over mensen die je bewondert. Lees een boek niet alleen omdat het een bestseller of een klassieker is als het geen betekenis voor u heeft. '
Met andere woorden, wacht niet tot je een boek hebt uitgespeeld om de volgende te kiezen. Ga je gang en koop boeken waarin je geïnteresseerd bent. De kennis die erin zit, maakt dit tot een investering.
Als je je zorgen maakt over de kosten van deze boeken, veel van 's werelds beste non-fictie Lees de beste boeken van de wereld gratis met de Harvard Classics Lees de beste boeken van de wereld gratis met de Harvard Classics De Harvard Classics is een multi-volume verzameling van 's werelds beste boeken. Gesorteerd door Dr. Charles W. Eliot in het begin van de 20e eeuw, deze kunnen nu absoluut gratis worden gedownload. Meer lezen en fictieboeken zijn gratis te downloaden. Er zijn ook veel gratis audioboeken.
Het hebben van een lijst met boeken die op je wachten, dient ook als motivatie om door te gaan. Rubin zegt zelf dat ze "veel meer leest als ik een stapel op me wacht".
Lees Boeken tegelijkertijd
Lees ten slotte tegelijkertijd boeken. De meeste mensen hebben een lange lijst met fictie- en non-fictieboeken. Hoe organiseer je je onbeheersbare leeslijst op dit moment Hoe organiseer je je onleesbare leeslijst op dit moment Een leeslijst heeft veel functies - van praktisch tot inspirerend. Maar het kan ook uit de hand lopen. Het gebruik van deze tips om je leeshobby te beheren, kan wonderen doen voor je leven. Lees meer om te lezen. Ze zullen keuzes hebben van zwaar en licht lezen. Veel vraatzuchtige lezers kiezen er daarom voor om meer dan één boek tegelijk aan te pakken.
Je kunt je 's ochtends tot een dicht boek wenden en lichtere fictie voordat je naar bed gaat. Als je op een dag een boek niet voelt, moet er altijd een ander zijn waar je terecht kunt.
Er is geen diep geheim
Zoals je kunt zien, is er hier geen diep geheim. Het lezen van meer dan 50 boeken per jaar klinkt als een ontmoedigende uitdaging, maar dat hoeft niet.
Het is een kwestie van prioriteit geven aan het lezen van andere dingen. Het enige dat u hoeft te doen is tijd vrij maken om ongeveer een uur per dag te lezen. Kies boeken die je aanspreken. Stop met lezen van degenen die je vervelen. Lees tegelijkertijd boeken.
Het kan zo eenvoudig zijn.
"Hoe meer je leest, hoe meer dingen je zult weten. Hoe meer je leert, hoe meer plaatsen je zult bezoeken. '
- Dr. Seuss
Hoeveel boeken probeer je dit jaar te lezen? Hoe ga je de tijd nemen om dat doel te bereiken?