We hebben een bougie nodig. Iets om ons te ontsteken wanneer het lichaam bereid is, maar de hersenen niet. Motivatie is besproken, besproken en getrokken versleten; maar het heeft het feit niet veranderd dat we er soms geen controle over hebben. Zelfs de presteerders van deze wereld hebben toegegeven dat ze regelmatig gemotiveerd zijn. Maar de waardevolle les uit hun leven is dat ze hun mentale blokkades consequenter afsnijden dan andere.
TED.com heeft altijd ideeën die het verspreiden waard zijn. Soms hebben ze ons geleerd over creativiteit, inspiratie en passie. 4 Must-See TED Talks over creativiteit, inspiratie en passie 4 Must-See TED Talks over creativiteit, inspiratie & passie Creativiteit. Inspiratie. Passie. Dit zijn allemaal concepten waarvan we ons heel goed bewust zijn, maar niet velen van ons kunnen precies de bron achterhalen. Waar komt creativiteit vandaan? Wat is de oorzaak van een ... Lees meer ... Soms over menselijk gedrag 6 Mind-Blowing TED-talks over psychologie en menselijk gedrag 6 Mind-blowing TED-talks over psychologie en menselijk gedrag Het menselijk brein is complex en verwarrend, wat verklaart waarom mensen gedrag is zo complex en verwarrend. Mensen hebben de neiging om op een bepaalde manier te handelen wanneer ze iets heel anders voelen. Hier zijn een paar ... Lees meer. Veel artikelen en websites hebben TED-video's rond dit thema behandeld, maar het is altijd de moeite waard om terug te gaan naar enkele van de beste TED-talks. Omdat, zoals altijd, deze tien overtreffende trap TED Talks een simpel ding benadrukken - er is geen geheim voor motivatie. Het zit allemaal in de geest. Maar deze video's helpen.
Dan Pink: The Puzzle of Motivation
Bericht: Wortelen en stokken werken niet. Purpose doet.
Het grootste deel van onze motivatie blijft hangen op de werkplek. Dan Pink en de auteur van "Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us" proberen de samenhang van werk, extrinsieke en extrinsieke motivatie en prestaties te onderzoeken. Hij ontkracht de vergelijking tussen hogere beloningen en betere prestaties. De oplossing ligt in intrinsieke motivatie en doel - om dingen te doen die er toe doen. Zoals hij zegt, is dat de reden waarom Encarta van Microsoft niet is geslaagd, terwijl een andere encyclopedie waar mensen vrijwillig vrijwilligerswerk deden, een enorm succes was. Denk aan de naam voordat je op Afspelen klikt.
Dan Ariely: Wat geeft ons een goed gevoel over ons werk?
Bericht: doel en vooruitgang geven betekenis aan werk.
Gewoon om het bericht van de vorige TED Talk in onze hersenen te boren, we moeten dit gesprek van Dan Ariely bekijken. De Israëlische Amerikaanse professor in psychologie en gedragseconomie aan de Duke University citeert twee van zijn experimenten (met LEGO) en een paar meer dagelijkse voorbeelden om de waarde van het vinden van betekenis en vreugde in ons werk te verklaren. Het gezwoeg van repetitief werk neemt de motivatie weg. Hij zegt dat werktevredenheid een mix is van verschillende dingen zoals betekenis, creatie, uitdagingen, eigendom, identiteit, trots etc.
Larry Smith: Waarom mislukt je om een geweldige carrière te hebben
Bericht: we nemen geen actie omdat we excuses maken.
Twee botte en openhartige gesprekken. De eerste is Larry Blunt, een professor in de economie aan de Universiteit van Waterloo in Canada. Een van zijn "bijbanen" is als mentor voor leiderschap, verandering en loopbaanontwikkeling. Zijn bio zegt dat ze de makers van BlackbBerry - Research in Motion (RIM) hebben geadviseerd, toen ze begonnen. De hilarische taal gaat helemaal over de excuses die we maken bij het nastreven van onze dromen ... of met andere woorden, in ons gebrek aan het nastreven van onze dromen.
Mel Robbins - F-YOU - Hoe te stoppen met jezelf te rotten
Bericht: het is eenvoudig om alles te krijgen wat u wilt, maar het is niet gemakkelijk.
Neem het als grab-'m-by-the-collar advies. Mel Robins staat bekend om haar openhartige kijk op levensproblemen. Dat zou moeten werken om onze mentale blokkades te schokken. De bekende life coach is de producent en gastheer van de gesyndiceerde radioshow - The Mel Robbins Show. De toespraak die ze gaf in het kader van een onafhankelijk evenement georganiseerd door TED, maakt haar snel duidelijk over hoe ze kan losraken. Het geheim dat geen geheim is, is dat je jezelf moet dwingen om dingen te doen die geen deel uitmaken van de routine. Maar het is het waard.
Matt Cutts: probeer 30 dagen iets nieuws
Bericht: probeer iets nieuws voor slechts 30 dagen.
Sommigen zeggen dat als je iets voor 21 dagen of 30 dagen doet, het een gewoonte kan worden. Matt Cutts getuigt van de kracht van het instellen van uitdagingen van een maand lang vanuit zijn eigen persoonlijke ervaringen in dit korte gesprek van 3 minuten. Zelfs als het niet verandert in een levensveranderende gewoonte, kan dit betekenen dat je de maand zinvoller hebt doorgebracht. Zoals Matt zegt - waar wacht je nog op!
Arianna Huffington: Hoe te slagen? Krijg meer slaap
Bericht: ontgrendel ideeën met een beetje slaap.
Slaap is een primair ingrediënt voor productiviteit. Veel presteerders getuigen van de kracht van de slaap. Psychische blokkades hebben veel te maken met slaaptekort. Gebrek aan motivatie heeft veel te maken met gebrek aan ideeën. Beide kunnen een gemeenschappelijke remedie hebben in de juiste hoeveelheid slaap. Het is zo duidelijk dat een vermoeide geest er niets aan kan doen. Het korte gesprek van Arianna Huffington zou je moeten helpen het grote geheel te krijgen. Bekijk het met een frisse geest. Zo niet, dan weet je waar je naartoe moet.
Andy Puddicombe: Het enige dat je nodig hebt zijn 10 minuten aandachtig
Boodschap: geef jezelf 10 minuten aandacht.
Het gesprek duurt amper tien minuten. Maar het onderwerp bevindt zich op tien minuten uit ons dagelijks leven. Mindfulness-expert Andy Puddicombe predikt de voordelen van een stille momentopname over de chaos en het lawaai van het dagelijks leven. Het advies is eenvoudig en vanzelfsprekend en zonder de mumbo-jumbo. Hij brengt een overduidelijke waarheid naar voren: "We besteden eigenlijk meer tijd aan het verzorgen van onze auto's, onze kleding en ons haar dan aan onze geest."
Richard St. John: succes is een continue reis
Bericht: als we stoppen met proberen, falen we.
Dit is een verfrissende kijk op de oude stelregel, het is gemakkelijker om de top te bereiken, maar het is moeilijk om daar te blijven. Zoals Richard St. John zegt, we stagneren en uiteindelijk falen ooit na het behalen van succes omdat we stoppen met het doen van de dingen die ons in de eerste plaats succes geven. Succes is een continue reis en moet altijd opzettelijk worden volgehouden. Richard St. Johns persoonlijke levensles en een decennium aan onderzoek worden gedestilleerd in 8 woorden en 3 minuten wijsheid.
Richard St. John: 8 geheimen van succes vertellen iets over die acht woorden.
Smash Fear, Learn Anything
Bericht: "Wat is het ergste dat kan gebeuren?"
Ik volg niet de productiviteitsprincipes van Tim Ferriss die veel pers krijgt voor zijn zelfontplooiingsexperimenten. Maar zijn boodschap om bang te zijn en verder te gaan door een simpele vraag te stellen - "Wat is het ergste dat kan gebeuren?" Is iets waar ik in kan geloven. Angst is ons meest krachtige metalen blok. En we zouden deze simpele vraag echt moeten blijven stellen als we onze oorlog vooruit zien geblokkeerd door de demoraliserende effecten van de negatieve sensatie.
Kathryn Schulz: On Wrong
Boodschap: Wees niet bang om ongelijk te hebben.
Bang om fout te zijn? Waarschijnlijk is dat een enorm mentaal blok dat in ons is ingebakken. Maar kijk terug in de verleden tijd en besef hoe vaak we allemaal fout waren en fouten hebben gemaakt, van dwazen tot grote levensveranderende beoordelingsfouten. Kathryn's lezing leert ons onze foutblindheid terzijde te schuiven en onszelf toe te geven dat we het bij het verkeerde eind hebben. Onze niet-weten alles kan vaak leiden tot nieuwe ontdekkingen over onszelf en de wereld om ons heen.
Het zijn niet alleen deze TED-gesprekken, maar alle andere op de website zijn kleine duwtjes van motivatie. De sprekers zijn zelf presteerders maar niet onfeilbare mensen zelf, die hun levenservaringen en kennis delen. Vandaag zijn ze op dat platform omdat ze de moed hadden om hun eigen mentale blokkades te vernietigen en hun levenspassies te volgen. Als ze kunnen, kunnen we dat zeker.
Wat houdt je tegen?
Image Credit: urban_data (via Flickr.com)