4 Subreddi's die u moet lezen voor tips om gezond en fit te blijven

Advertentie

Ik zal je nu meteen vertellen dat ik onmogelijk een artikel over een gezond leven kan schrijven. Ik ben een bekende Taco Bell-kenner. Mijn oefening bestaat uit intensieve vingeroefeningen die artikelen schrijven voor een technische blog die je leest. Ik ben vreselijk! Ik kan u echter zeker vertellen waar u een andere gezondheidsverklaring kunt vinden die echt inspirerend is voor de gezondheid, plus er een van uw eigen maakt! 3 Echt inspirerende fitnessinfographics, plus maak er zelf een! Als je gezond wilt eten, dagelijks traint en in het algemeen goed voor je lichaam bent, kan het een beetje een rem zijn zonder regelmatige inspiratie en motivatie om je door te laten gaan. En we allemaal ... Lees meer tips. Waar komt de eerste plaats bij me op? Reddit, natuurlijk.

Hieronder laat ik u vier subreddits zien die zijn ontworpen om u te helpen bij uw gezondheidssucces. Elk biedt een verscheidenheid aan informatie die hopelijk bij je persoonlijke bezigheden past. Maar zelfs als u een bepaald doel voor ogen heeft, kunt u onderweg enkele tips vinden die een beetje verschillen van wat u oorspronkelijk had gepland. Met dit alles gezegd, zou ik echt weer in vorm moeten komen. Plan & Track Workout Succes Met Journal of Training Plan & Track Workout Succes Met Journal of Training Als het gaat om fitness, is een van de dingen die me altijd doen stoppen met de tijd de onvermogen om daadwerkelijk vooruitgang te zien. Niet dat ik geen 30 pond kan laten vallen als ik het probeer, maar ... Lees meer.

r / Fitness

Deze subreddit is een geweldige manier om de ins en outs te leren kennen van gezond en fit zijn, en zoals we allemaal weten, is er geen speciale manier om dat te laten gebeuren. Leden van de subreddit hebben verschillende achtergronden, die elk hun eigen unieke tips en keuzelinks bieden voor een gezonder leven.

Er is een verscheidenheid aan inhoud gevonden op deze subreddit, en elk deel ervan is afgestemd op het idee van gezondheid. Eén sleutelwoord op deze site is 'oefening', dus als u niet zeker weet waar u moet beginnen, vindt u hier hulp. Iedereen vindt iets anders op r / Fitness, dus het is zeker de moeite van het bekijken waard.

r / HealthyFood

Het beste ding om te paren met gezonde oefening is gezond voedsel, dus gelukkig is daar ook een subreddit voor. Hier vind je allerlei recepten voor gezonde voeding 10 Mega-populaire YouTube-kookkanalen per keuken 10 megapopulaire YouTube-kookkanalen per keuken Ik wist niet dat ik zoveel kookkanalen volgde totdat ik Joshua's lijst met geweldige YouTube zag kookkanalen om te volgen. Ik kende minstens 5 van de 6 kanalen in zijn lijst dus ... Lees meer, ideeën en concepten om een ​​beter leven te leiden. Bovendien, omdat er zoveel verschillende soorten diëten en plannen bestaan ​​in deze wereld, zijn er voedseltips van verschillende achtergronden, dus hopelijk vind je de hulp die je nodig hebt. De subreddit is een beetje saai in vergelijking met de meeste, maar de informatie die hier te vinden is, is heel waardevol.

r / Nutrition

Achter al dit gezonde spoor volg je voeding en word slanker met deze web-apps Volg je dieet en word slanker met deze web-apps De afgunst waardige fitnessniveaus van atleten komen van jarenlange rigoureuze fitnessregimes en gezonde diëten. Als u geen sporter bent, kunt u het niet in die mate dupliceren, maar u kunt ... Lees meer eten en oefenen is een aantal cijfers en met r / Nutrition vindt u allerlei soorten van informatie over calorieën en mineralen en andere doo-dads die je lichaam gezond houden. Deze subreddit bevat veel informatie die u kunt vinden op r / HealthyFood, maar het kan op enkele manieren verschillen. Ik heb bijvoorbeeld al genoemd hoe verschillende soorten diëten en plannen er zijn. Op r / Nutrition, om dit te helpen, biedt de zijbalk van de subreddit links naar allerlei andere subreddits voor voedsel, zodat je nooit een tekort zult hebben aan informatie.

r / LoseIt

Als je per ongeluk het gevoel hebt dat je een beetje gewicht verliest, dan is r / LoseIt een geweldige community voor ondersteuning en tips om dat mogelijk te maken. De omgeving is zeer vriendelijk en proactief, en foto's van voor en na lichamen zijn altijd welkom. Deze subreddit bestaat voornamelijk uit enkele redditors die een beetje aandacht vragen voor hun vooruitgang (wat niet helemaal fout is) en andere redditors die de rol van persoonlijke cheerleaders op zich nemen. Eerlijk gezegd, als er een andere ondersteunende gemeenschap is zoals deze, moet ik die nog zien. Met zo'n gevoelig onderwerp tegenwoordig, is deze subreddit (en website) degene die je moet bezoeken als je serieus bent over gewicht. Volg je dieet en word slanker met deze webapps Volg je dieet en word slanker met deze web-apps De afgunst waardig fitnessen niveaus van atleten komt van jaren van strenge fitnessregimes en gezonde voeding. Als u geen sporter bent, kunt u het niet in die mate dupliceren, maar u kunt ... Lees meer verlies.

Conclusie

Wel, dat is een wrap, mensen. Je zult niet veel andere gezondere, bevolkte subreddits vinden dan de hier getoonde. Echter, zoals altijd, ben ik zeker dat er een paar kleinere, minder bekende subredits zijn met enkele geweldige gezondheidstips.

Welke andere subreddits kent u die geweldige gezondheidsadviezen bieden? Heb je persoonlijke succesverhalen over gezondheid?