Vrijwel iedereen die geïnteresseerd is in een gezondere levensstijl, heeft tegenwoordig een fitness-tracking-apparaat.
Vanwege hun populariteit zijn een aantal verschillende activity trackers voor kinderen op de markt verschenen. Samen met een kleiner formaat voor kinderpols bieden ze een aantal andere functies die op kinderen zijn gericht.
Hoewel de opties voor kinderen misschien fantastisch klinken, hebben ouders verschillende opties om hun kinderen te helpen hun activiteit bij te houden. De meeste moderne smartphones kunnen stappen volgen en standaardactiviteitsvolgers kunnen een betere optie voor kinderen bieden.
We zullen een aantal voor- en nadelen van elke optie bekijken en enkele specifieke trackers benadrukken.
Wat zijn kindvriendelijke activity-trackers?
Een relatief nieuwe optie in de wereld van fitness-tracking-apparaten, activiteit-trackers voor kinderen hebben een enorm voordeel ten opzichte van andere opties. Omdat ze specifiek voor kinderen zijn, passen de apparaten zonder problemen op kleinere polsen.
Sommige opties kunnen geschikt zijn voor kinderen vanaf vijf jaar. Maar de meeste zijn gemaakt voor oudere kinderen in de leeftijd van 8-12 jaar die meestal geen smartphone bij zich dragen, maar toch hun activiteit willen volgen.
Een ander voordeel is dat deze volgers meestal meer robuust zijn dan andere opties. Zodoende zijn ze bestand tegen vallen, stoten en bijna alles wat een kind dagelijks doormaakt. Dat kan de geest van ouders helpen zich zorgen te maken dat hun kinderen elektronica beschadigen.
Ouders zouden ook blij moeten zijn om te horen dat veel van de trackers voor kinderen helpen om fitness te gamification 6 Websites en apps die u belonen voor gezond zijn 6 Websites en apps die u belonen voor gezond zijn Gemotiveerd blijven om fit te worden kan moeilijk zijn, maar met deze apps en websites, u zult worden beloond voor goed eten, trainen en afvallen. Lees meer met uitdagingen tegen vrienden, beloningen en meer.
Een groot nadeel zou voor elke ouder duidelijk moeten zijn: kinderen hebben altijd de neiging om items te verliezen. In tegenstelling tot de Apple Watch of andere duurdere trackers, is er geen manier om de locatie van een apparaat dat verdwijnt op te sporen.
Als u op zoek bent naar een kindvriendelijke tracker, zijn hier twee opmerkelijke keuzes.
Garmin Vivofit Jr. 2
Garmin vívofit jr. 2 - Verstelbaar The Resistance - Activity Tracker voor kinderen 010-01909-31 Garmin vívofit jr. 2 - Verstelbaar The Resistance - Activity Tracker voor kinderen 010-01909-31 Koop nu bij Amazon $ 76, 99
De Garmin Vivofit Jr. 2 kan veel meer dan alleen de dagelijkse activiteiten van een kind bijhouden. Ouders kunnen de gratis iOS- of Android-partner gebruiken om alle belangrijke informatie te bekijken en zelfs terugkerende taken en klusjes voor kinderen toe te wijzen.
U kunt die taken een waarde van een virtuele munt toekennen die kinderen kunnen inwisselen voor aangepaste beloningen die zijn geselecteerd door kinderen en ouders. Voor kinderen die tot de laatste seconde wachten om iets te doen, kunnen ouders ook waarschuwingen instellen voor specifieke activiteiten, zoals huiswerk maken of tanden poetsen.
En de tracker zelf is klaar om met kinderen te reizen. Het belangrijkste is dat, hoewel het een aanpasbaar kleurenscherm heeft, de door de gebruiker vervangbare batterij maximaal een jaar meegaat. Dat betekent dat u niet hoeft te onthouden over opladen. Het is ook zwem- en douchevriendelijk.
Ouders kunnen kiezen uit twee soorten banden. Een rekbare versie is voor kinderen van 4-7 en heeft geen gesp. De instelbare bandoptie is voor kinderen van zes jaar en ouder. Elk model heeft opties met Disney-, Star Wars- en Marvel-personages.
Fitbit Ace
Als een van de grootste namen op de markt is het geen verrassing dat Fitbit ook een eigen activity tracker voor kinderen aanbiedt.
De Fitbit Ace is gemaakt voor kinderen van acht jaar en ouder en lijkt op de Alta-lijn van het bedrijf, maar met een slankere vormfactor. De tracker is bestand tegen een regenbui of andere snelle waterspatten en de batterij kan tot vijf dagen gebruik op een enkele lading bieden.
De aas kan stappen, actieve minuten en zelfs slaapduur volgen. Alle informatie wordt gesynchroniseerd met Fitbit's smartphone-app, zodat zowel ouders als kinderen de voortgang kunnen bekijken.
Om kinderen te motiveren, zijn er een aantal beloningen en badges te verwerven. Kinderen kunnen ook een van de 10 grappige wijzerplaten ontwerpen selecteren die de datum en tijd, de voortgang van het doel en nog veel meer laten zien.
Kopers kunnen kiezen uit twee verschillende opties: een blauwe of paarse band.
Andere Kid-Friendly Activity Trackers om te overwegen
Zelfs met het groeiende segment van activity trackers voor kinderen verbleekt het in vergelijking met het aantal opties op de algemene markt.
Dat betekent dat er meer opties beschikbaar zijn om de beste tracker te vinden die past bij de routine van uw kind in een breder scala aan prijspunten. Een ander voordeel is dat je geen nieuwe tracker hoeft te kopen wanneer een kind tiener wordt, in tegenstelling tot een kindvriendelijk model dat te klein zou kunnen worden.
Het grootste obstakel om een volwassen tracker te vinden die voor een kind werkt, is natuurlijk het vinden van een band die op kleinere polsen past. Maar met oudere kinderen zou een kleinere volwassen optie meestal moeten werken.
Hier zijn geweldige opties voor kinderen en volwassenen.
Fitbit Flex 2
Fitbit Flex 2, zwart (Amerikaanse versie) Fitbit Flex 2, zwart (Amerikaanse versie) Nu kopen bij Amazon $ 49, 91
Hoewel er een aantal Fitbit-alternatieven op de markt zijn, biedt de Fitbit Flex 2 een aantal leuke functies voor een goedkoop prijskaartje.
De dunne en smalle band moet bij de polsen van oudere kinderen passen. En omdat de band waterbestendig is, kun je hem dragen in het zwembad, in de oceaan en in andere waterstanden, waardoor dit de enige Fitbit is die dit onderscheid biedt. De ingebouwde batterij kan maximaal vijf dagen meegaan na één keer opladen.
Naast de gebruikelijke functies voor het volgen van fitness, houdt de band automatisch de slaap en zelfs de training bij. De lampjes op de Flex 2 tonen de voortgang in de richting van het doel van een kind. Als ze een smartphone hebben, biedt de tracker ook oproep- en tekstmeldingen.
De Flex 2 biedt een aantal verschillende bandkleuren.
Withings Activite Pop
Withings Activité Pop - Activity and Sleep Tracking Watch Withings Activité Pop - Activity and Sleep Tracking Watch Nu kopen bij Amazon $ 90.29
Met een gewicht van slechts 1, 3 gram is de slanke Withings Activite Pop ook een goede keuze voor oudere kinderen. Het combineert een normaal analoog horloge met een activiteitstracker die stappen, afstand, verbrande calorieën en zelfs slaap telt.
De tracker synchroniseert met zowel een Android- als een iPhone-app, maar op het display van het horloge worden kinderen altijd getoond hoe dicht ze bij een dagelijks activiteitsdoel zijn. Naast dat het waterbestendig is, hoeft u zich geen zorgen te maken over het opladen, want de batterij kan tot acht maanden lang normaal worden gebruikt. Een aantal verschillende kleurenopties zijn beschikbaar.
Activity Tracking met ingebouwde Smartphone-functies
Een andere optie om de activiteit van een kind te volgen, is iets waar nog niet aan gedacht is: een smartphone. Bijna alle moderne iPhone- en Android-apparaten kunnen stappen die in de loop van een normale dag zijn genomen, automatisch volgen.
Op Android-telefoons kunt u hiervoor de gratis Google Fit-app downloaden. Voor iPhones vind je alles wat je nodig hebt in de uitgebreide ingebouwde Apple Health-app Making Sense van de iPhone-app voor je iPhone, zodat je de gezonde app van je iPhone kunt gebruiken. Met de App van Apple Health kun je controle krijgen over je welzijn. Hier is hoe te beginnen. Lees verder .
Er zijn ook een aantal eenvoudigere en eenvoudig te begrijpen stappenteller-apps 12 Gratis stappenteller-apps die beter zijn dan Fitbit 12 gratis stappenteller-apps die beter zijn dan Fitbit Wilt u uw stappen bijhouden zonder een dure Fitbit? Deze pedometer-apps voor Android en iPhone doen het werk net zo goed gratis! Lees meer dat stappen en dagelijkse activiteiten kan volgen. Deze route volgen is perfect voor kinderen die al een smartphone gebruiken.
Maar voor jongere kinderen is dit niet altijd het beste idee. De meeste ouders willen waarschijnlijk geen dure, kwetsbare telefoon aan jongere kinderen geven. En dat is niet eens om privacy en andere zaken die samengaan met het gebruik van een smartphone te noemen.
Een grote stap voorwaarts voor fitnessactiviteiten bij kinderen
Met zwaarlijvigheid bij kinderen blijft het een grote zorg voor de gezondheid, veel ouders zijn op zoek naar een manier om kinderen te motiveren gezond te blijven in hun jeugd en daarbuiten. Elke fitness-tracker en zelfs een smartphone kan daarbij helpen.
Als je een voorbeeld wilt stellen voor het huishouden, kijk dan eens naar deze fitnessuitdagingen om af te vallen en gezond te worden. 5 Fitnessuitdagingen om af te vallen en gezond te worden 5 Fitnessuitdagingen om af te vallen en gezond te worden Fitness en gezondheid zijn altijd een prioriteit. Begin de goede gewoonte met deze vijf 30-daagse uitdagingen die overal kunnen worden gedaan zonder apparatuur. Lees verder