Kijk je 's morgens vroeg naar je sociale media-accounts en' s avonds laat? Geef je er de voorkeur aan de nieuwe foto van een vriend te "liken" in plaats van een familiegesprek aan te gaan aan de eettafel? Krijg je die vreemde drang om te stemmen op reacties op internetfora?
Als je 'Ja' hebt geantwoord op een van bovenstaande, ben ik bang dat je verslaafd bent aan sociale media. Hoe maak je een Detox voor sociale media (en waarom zou je meteen moeten doen) Hoe maak je een Detox voor sociale media (en waarom jij?) Zou meteen moeten) Een detox voor sociale media klinkt misschien als een straf; maar als dat zo is, is er een goede kans dat je er een nodig hebt. Hier zijn de tekenen dat je een detox nodig hebt en hoe je het moet doen. Lees verder . Maar maak je geen zorgen! De eerste stap is om je probleem toe te geven. De tweede stap is om MinutesPlease te gaan gebruiken om het probleem op te lossen.
Wat is een minuutje?
MinutenHiermee kunt u bepalen hoeveel tijd u op bepaalde websites doorbrengt. U kunt elke site kiezen en elke gewenste tijd instellen.
Wanneer u uw keuzes heeft gemaakt, opent de app de pagina op een nieuw tabblad en begint het aftellen. Zodra de timer eindigt, wordt het tabblad gesloten. Als je ergens middenin zat, is het moeilijk. Het tabblad sluit ongeacht.
Hoe minuten te gebruiken, alstublieft
Naast het handmatig invoeren van uw voorkeuren, kunt u ook gebruikmaken van vier URL-snelkoppelingen en een bookmarklet.
Met de URL-snelkoppelingen kunt u timers instellen zonder de startpagina van de app te hoeven bezoeken. Er zijn vier opties beschikbaar:
- [aantal minuten] .minutesplease.com / [site.com] - Opent de site met een countdown-timer voor de opgegeven minuten.
- minutesplease.com/1hr15m/[site.com] - Opent de site met een countdown-timer voor de uren en minuten die zijn opgegeven.
- minutesplease.com/1day/ - Opent een leeg venster met een aftelling van één dag.
- minutesplease.com/[site.com] - Begint automatisch 10 minuten af op elke site.
De bookmarklet begint een aftelling van 10 minuten voor welke site op uw scherm is wanneer u erop klikt.
Minuten. Dit is slechts één tool. Er zijn nog meer apps die zich richten op het verminderen van de hoeveelheid tijd die je op sociale media doorbrengt. Welke gebruik je? Laat het ons weten in de comments.