Terwijl we ons klaarmaken om de kalender in te wisselen voor een nieuwe, is het ook een goed moment om enkele wijzigingen aan te brengen. U hebt waarschijnlijk in het verleden de goede voornemens van het nieuwe jaar gemaakt en vond het moeilijk om hieraan vast te houden. Probeer deze slimme apps om eindelijk je goede voornemens te behouden.
Er zijn gespecialiseerde hulpmiddelen om populaire resoluties aan te pakken. Maak uw nieuw jaarresoluties werken met 9+ superhulpmiddelen Maak uw nieuwjaarsresoluties werken met 9+ superinstrumenten Elk jaar hebben we een paar fantastische websites en bronnen nodig in onze zoektocht naar een beter zelf. Voor elke nieuwe jaarresolutie kunt u een online tool vinden om u te begeleiden. We raden sommige aan. Meer lezen, maar de basisprincipes voor het behalen van doelen zijn hetzelfde. Als u dat in gedachten houdt, zullen deze websites en apps u naar het bereiken van uw doel duwen, hetzij door u te motiveren of door u te pesten.
Houd uw F ******-resoluties (web): automatisch betalen als u faalt
Geld kan een sterke motivator zijn om iets gedaan te krijgen. Dus houd je F ****** resoluties (KYFR) zet je geld waar je mond is. Als je je doelen niet bereikt, verlies je wat geld.
Dit is hoe het werkt. Je noteert een doel en stelt een deadline in. Vervolgens nomineer je een supervisor (via e-mail), die gaat controleren of je je doel voor de deadline hebt bereikt. U koppelt ook uw creditcard aan KYFR en koppelt een dollarwaarde aan uw doel. Als de supervisor zegt dat je hebt gefaald, wordt dat bedrag automatisch van je kaart afgeschreven.
Het is een bedreigende kijk op het oude idee van hoe een check-in kan helpen bij het vasthouden aan resoluties. Hoe een nieuwjaarsresolutie Check-in kan voorkomen dat u niet in de steek kunt laten hoe een nieuwjaarsresolutie kan voorkomen dat u vast blijft houden aan uw nieuwe jaar resoluties door ze nu te herzien. Zelfs als je je doelen niet hebt bereikt, is het niet te laat om deze tips te gebruiken en je persoonlijke ontwikkelingsinspanningen te hervatten. Lees verder . Maar soms is dat dreigende verlies van $ 100 precies wat je nodig hebt om jezelf te motiveren tot actie.
MOTI AI (Web, Paid): Smart Bot komt met je motivatie en beveelt methoden aan
Een van de veelgemaakte fouten die mensen doen stoppen met resoluties 5 Fouten die je stoppen met je jaarresoluties 5 Fouten die je doen stoppen met de goede voornemens van je nieuwe jaar Hoe zwaar is je strijd met de goede voornemens van het nieuwe jaar? Als je elke keer weer een eindeloze cyclus maakt van stoppen met je doelen, moeten deze tips motiverend zijn voor het komende jaar. Read More is dat hun doelen slecht zijn gedefinieerd. "Ik wil afvallen" is een goed doelwit, maar als je er niet achter komt hoe je het gaat doen, ga je naar mislukking.
Het is niet gemakkelijk om het op te splitsen, of zelfs achter je motivatie te komen. MOTI AI belooft dat te doen. Praat met deze bot om de juiste oplossing voor je te vinden, in plaats van een generiek idee in je hoofd. Het stelt een reeks vragen, die je beantwoordt in alledaagse taal of met meerkeuze antwoorden. Het zal vragen naar je eerdere ervaringen, je huidige doelen afbreken en begrijpen hoe je het beste je doel kunt bereiken.
Het kost $ 5 voor een maand toegang, wat niet bepaald goedkoop is. Maar denk er zo over na. Met een duidelijk omschreven doel en een actieplan om het aan te pakken, zul je eerder doorgaan. De moeite waard?
JstStrt (web): gratis app "Do not Break The Chain" voor meerdere doelen
Jerry Seinfeld heeft zijn productiviteittechniek op beroemde wijze eenmaal gedeeld. Hij hing een grote kalender aan zijn muur. Wanneer hij een nieuwe grap op een dag schreef, zou hij die dag een groot kruis leggen. Al snel bouwde hij een ketting op en de mantra werd simpel: "Breek de ketting niet."
Het werkt ook echt, en wetenschappers steunen het idee. 3 Door de wetenschap gesteunde stappen om uiteindelijk je doelen te bereiken 3 Door de wetenschap gesteunde stappen om uiteindelijk je doelen te bereiken Je bent al begonnen met het denken aan nieuwjaarsresoluties. Misschien heb je dit jaar niet allemaal bereikt. Hier zijn drie specifieke stappen die u moet nemen als u serieus bent over uw doelen. Lees meer door te zeggen dat u uw voortgang nauwlettend en regelmatig moet volgen. Als je de methode leuk vindt, probeer dan JstStrt, een gratis webapp om dagelijks meerdere doelen bij te houden. Het is zo simpel als de dingen kunnen krijgen. Schrijf meerdere doelen die u wilt bijhouden. Klik op een willekeurige dag in een kalender en kies welke van de activiteiten je die dag hebt gedaan.
Als u JstStrt regelmatig gebruikt, bouwt u een bevredigende kalender op van alle stappen die u tot nu toe hebt ondernomen. Het werkt ook perfect in mobiele browsers. Dus daar ga je: een gratis app zonder installatie die je vertelt hoe goed je het doet.
Hey Habit (Web, Chrome): Habit Tracker en takenlijst
Hey Habit is niet zo minimalistisch en mooi als JstStrt, maar het is veel functioneler. Het combineert een vergelijkbare agenda voor het bijhouden van gewoonten met een dagelijkse takenlijst en voegt zelfs een Chrome-extensie toe om dit uw productieve nieuwe tabblad te maken. 10 Meest productieve nieuwe tabbladuitbreidingen voor Google Chrome 10 Meest productieve nieuwe tabbladuitbreidingen voor Google Chrome Wanneer u start een nieuw tabblad in een browser, zoek je ergens naar toe of ben je op zoek naar informatie om naar je toe te komen? Google Chrome heeft veel extensies om het productief te maken. Lees verder .
Met de Chrome-extensie krijgt u een vrolijk, motiverend bericht wanneer u een nieuw tabblad opent. De rest van de app is een gewone agenda aan de linkerkant en uw gewoonte en takenlijst aan de rechterkant. U kunt elke dag taken toevoegen en bewerken, aangeduid met blauwe stippen op de datum van vandaag in de kalender. Terugkerende taken (of uw gewoonten) krijgen een speciaal gekleurd vierkant in de datum. Nogmaals, de principes van de "Do not Break The Chain" productiviteitsmethode zijn hier van toepassing.
Hey Habit gebruikt uw Google-account om uw voortgang overal te synchroniseren, maar het is alleen een webapp en werkt niet goed op mobiele apparaten. Zie dit alleen als uw tracker voor productiviteit op het werk.
Downloaden: Hey Habit voor Chrome (gratis)
Nagbot (alleen voor de VS, tekstbericht): dagelijkse, zeurende teksten om u eerlijk te houden
Regelmatige check-ins zijn belangrijk om uw doelen te bereiken. Idealiter zou je een maatje moeten krijgen in dezelfde boot. Maar al uw resoluties komen misschien niet vaak voor bij wat anderen willen bereiken. Nagbot kan de vervelende, vervelende vriend zijn die je naar je doelen duwt.
De bot werkt momenteel alleen voor inwoners van de VS, omdat je een Amerikaans telefoonnummer nodig hebt om het te gebruiken. Geef het uw naam en een vraag om u te vragen met een ja / nee-antwoord. Stel in hoe vaak u wilt dat Nagbot u eraan herinnert (dagelijks, wekelijks, maandelijks) en hoe laat het u een sms moet sturen.
Zoals enkele van de meest vermakelijke chatbots 5 Unieke Android-chatbots die je zullen vermaken 5 Unieke Android-chatbots die je zullen vermaken Chatbots zijn een nieuw veld en ze worden behoorlijk realistisch. Probeer deze zelf uit. Lees meer, Nagbot heeft een persoonlijkheid. Het is snauw en gemeen, en je kunt instellen hoe gemeen het wordt als je je doel niet bereikt. Het is waarschijnlijk het beste dat je deze automaat niet teleurstelt.
Wat is jouw goede voornemen voor het nieuwe jaar?
Er zijn een paar resoluties die vaker voorkomen dan andere. Afvallen, geld besparen en meer lezen zijn gemeenschappelijke doelen. Maar misschien zijn dit niet de beste doelen. Sterker nog, enkele van 's werelds grootste geesten suggereren resoluties 5 New Year's Resolution Ideas From's World's Greatest Minds 5 New Year's Resolution Ideas From's World's Greatest Minds Worstelend om met minder gemeenschappelijke nieuwjaarsresoluties te komen? Krijg wat inspiratie van de wijzen en beroemdheden en stel een aantal nieuwe doelen voor het jaar. Lees meer waar we allemaal profijt van kunnen hebben.
Wat is je doel voor 2018? Heb je met succes goede voornemens gehad in voorgaande jaren?