Onze telefoons zijn uiterst persoonlijk; sommige mensen zien hun telefoon zelfs als meer gewaardeerd dan hun portemonnee. Vanwege dit, zijn de meeste mensen geneigd om hun telefoons voortdurend te controleren om op de hoogte te blijven van informatie en vrienden die belangrijk voor hen zijn.
Als je nieuwsgierig bent, is het een leuk idee om te zien hoe vaak je je telefoon dagelijks controleert. Of u een betere batterijlevensduur wilt hebben 9 Bewezen, geteste tips om de levensduur van uw Android-batterij te verlengen 9 Bewezen, geteste tips om de levensduur van uw Android-batterij te verlengen Hoe lang de levensduur van uw batterij ook is, er zijn manieren waarop u hem zeker kunt laten duren langer. Laten we een paar verschillende manieren bekijken. Meer lezen door het scherm minder vaak te gebruiken of uw smartphone-verslaving in te perken Verslaving, gekwantificeerd: hoe ik mijn smartphonegebruik heb gemeten voor een week Verslaving, gekwantificeerd: hoe ik mijn smartphonegebruik gedurende een week heb gemeten Gedurende een week heb ik apps geïnstalleerd en tellers instellen om mijn smartphonegebruik te meten. Wat heb ik te weten gekomen over mijn eigen smartphone-verslaving? Meer informatie, elke smartphoneleigenaar moet weten hoe verlijmd ze zijn op hun telefoon. Hier is hoe het gemakkelijk te doen.
Een eenvoudige app met de naam Checky (op Android en iOS) zal elke keer dat u uw telefoon wekt, opnemen, zodat u kunt zien hoe vaak u uw apparaat ophaalt en controleert. Checky laat zien hoeveel keer je je telefoon tot nu toe hebt gebruikt, vergelijkt die tot de vorige dag en toont je een mooie grafiek, zodat je je gebruik in de loop van de tijd kunt controleren.
Het is op geen enkele manier een mooie app, maar het volbrengt de klus. Helaas is Checky een beetje beperkt omdat het alleen meet wanneer je je telefoon activeert, niet hoe lang je met het scherm doorgaat. Je zou de telefoon 100 keer kunnen wekken en elke keer elke keer tien seconden gebruiken om te reageren op een tekst, of om hem 20 keer te ontgrendelen en elke keer tien minuten te gebruiken.
Ik ben mijn telefoon in een Uber vandaag vergeten en ik blijf het bereiken om het te controleren en denk eraan dat het weg is. Is dit wat fantoom ledematen pijn is?
- Nicole Pirshafiey (@NicoleMojan) 10 maart 2016
Als u besluit om minder tijd aan uw telefoon te spenderen, bekijk dan hoe u de schermtijd verkort met alternatieve activiteiten. 7 manieren om de schermtijd te verkorten en uw ogen te laten rusten 7 manieren om de schermtijd te verkorten en uw ogen te ontspannen Gezond blijven betekent zorgen voor de ogen. Visiegerelateerde gezondheidsproblemen zijn een echte levensstijlaandoening en onze digitale gewoonten bevorderen. De remedie ligt in doordacht gebruik van het scherm. Lees verder .
Probeer Checky te installeren en gebruik het voor 24 uur, laat ons dan weten hoe vaak je je telefoon op een dag hebt ingecheckt! Gebruik je andere methoden om het gebruik van je telefoon bij te houden?
Afbeelding: Andrey_Popov via Shutterstock.com