Tijdens de eerste maanden van het leven van mijn zoon werd ik me er scherp van bewust elke keer als ik mijn smartphone om hem heen trok. Op die momenten dat hij niets liever wilde dan in mijn ogen kijken, wilde ik in een scherm kijken. Waarom?
Ik heb het niet vaak gedaan. Mijn afkeer begon voordat mijn zoon werd geboren. Nadat ik jarenlang duizenden berichten over Android had geschreven, voelde ik me ongemakkelijk bij de hoeveelheid aandacht die ik aan smartphones gaf. En niet alleen ik. Sommige politici en religieuze figuren wensen dat ze evenveel ogen zouden kunnen trekken als Google I / O.
Toen ik in 2012 afstudeerde, hadden de meeste van mijn vrienden geen smartphones. De hausse was toen al in volle gang, maar je zou kunnen zeggen dat we te laat waren op het feest. Nu hebben al mijn vrienden er een. Als er thuis of in het openbaar een langzaam moment is, staren iemand naar zijn telefoon.
Een sociaal netwerk of spel is belangrijker dan interactie met elkaar. We sturen dit bericht naar onze vrienden, collega's, familieleden en geliefden. We beweren controle te hebben, dat we geen interactie meer hebben met deze apparaten dan we willen - maar dat is het gewoon, waarom willen we dat?
Apple, Google en legioenen app-ontwikkelaars besteden meer aandacht aan menselijke psychologie dan de meeste smartphonegebruikers. Hun bedrijfsmodellen zijn erop gericht om onze aandacht langer vast te houden dan hun concurrenten. Ze weten hoe ze ons willen laten, zelfs hunkeren, wat de meesten van ons zouden zeggen dat het ons niet zoveel kan schelen. Ex-Googler Tristan Harris had dit te zeggen in een interview in 2016 met The Atlantic :
"Je zou kunnen zeggen dat het mijn verantwoordelijkheid is om zelfbeheersing uit te oefenen als het gaat om digitaal gebruik, maar dat is geen erkenning voor het feit dat er duizend mensen aan de andere kant van het scherm zijn die de taak hebben elke verantwoordelijkheid die ik kan handhaven, te doorbreken."
Ik heb onlangs besloten om over te schakelen van een smartphone naar 'dumbphone'. Ik heb je misschien al een idee gegeven waarom, maar er is meer.
Ik denk niet dat smartphones goede telefoons zijn
Ik beschouw nog steeds het primaire doel van een telefoon om te bellen en teksten te ontvangen.
Van alle smartphones die ik heb gehad, was mijn eerste telefoon (de verouderde-van-geboorte Kyocera Milano) misschien het beste als een telefoon. Het nam niet veel ruimte in beslag, had een geweldig toetsenbord voor sms'en, en de batterij kon dagen meegaan. Het pixelachtige scherm en de minuscule opbergruimte maakten het een ellendige smartphone, maar het was een fatsoenlijke handset.
Toen ik de HTC One M7 kocht, was dit het grootste bedrag dat ik ooit voor een telefoon had betaald - bijna $ 600. Het blijft de Android-smartphone waar ik met veel liefde op terugkijk. Maar het voelde vreemd in mijn hand en met meer dan een halve minuut was het idee om de telefoon te laten vallen, kwijt te raken of te laten stelen angstaanjagend.
Ik ging door twee Nexus 5s en ze hadden allebei een probleem waarbij ze willekeurig geen telefoontjes of sms'jes zouden ontvangen en geen enkele aanwijzing zouden geven dat er iets niet klopte. Elke batterij had ook een batterijduur die bijna in de vroege namiddag bijna dood was, ongeacht hoeveel ik ze gebruikte. Dankzij hun krachtige processors, grote schermen en verschillende radio's, houden smartphones nergens een lading bij zolang als flip-telefoons.
Ik had een betere ervaring met de 2015 Moto G. Over het algemeen denk ik dat goedkope smartphones betere banen doen dan vlaggenschepen 5 manieren Goedkope Android-smartphones Beat the Flagships 5 manieren Goedkope Android-smartphones Verslaan de vlaggenschepen Wie zegt dat je de nieuwste en beste (en de meeste) nodig hebt dure) smartphone daar? De goedkopere alternatieven zijn eigenlijk heel goed. Laten we het u laten zien. Lees verder .
Maar luxe- en budgettelefoons zijn allemaal grotendeels identieke platte leien. Voorbij zijn de dagen dat fabrikanten differentiëren door telefoons comfortabeler te houden, wanneer het primaire verschil meer te maken had met hardware-ontwerp dan met software. Ik hou van fysieke toetsenborden, en typen op een touchscreen heeft me nooit dezelfde voldoening gegeven. Ik wil niet dat mijn telefoon slechts een centimeter verwijderd is van een tablet van 7 inch.
Maar er is een aspect van het telefoonontwerp dat me nog meer in de ban houdt.
Ik ben gehinderd door geplande veroudering
Smartphones worden geleverd met een vervaldatum. Op Android heb je geluk als je twee jaar updates krijgt. Daarna kunt u uw telefoon blijven gebruiken, maar uiteindelijk zult u de effecten gaan voelen.
Als je een liefhebber bent, krijg je niet de nieuwe functies die je op je favoriete blogs ziet. Zelfs als je nogal apathisch bent, verlies je uiteindelijk de toegang tot sommige van je apps omdat ze een nieuwere versie van Android vereisen dan wat je hebt.
Dit betekent, per ontwerp Geplande veroudering: waarom we geen leuke dingen kunnen doen Geplande veroudering: waarom we geen leuke dingen kunnen doen Hoeveel geld verspilt u als gevolg van "geplande veroudering"? In dit artikel leggen we uit wat dat is, waarom het u zou moeten aangaan en wat u er mogelijk aan zou kunnen doen. Lees Meer, de meeste smartphones zullen na slechts een paar jaar overbodig zijn. Velen halen het niet zo lang. Deze geplande veroudering is verschrikkelijk voor onze portemonnee en het milieu.
Ik voel me niet op mijn gemak als ik dit soort gedrag aanmoedig. Nee, het is niet beperkt tot smartphones. Dumbphones vulden stortplaatsen lang daarvoor, en veel carrier-plannen waren ontworpen om elke twee jaar een upgrade aan te moedigen (smartphones erfden slechts het tweejarige contract). Maar als je jaar in jaar uit dezelfde telefoon zou willen gebruiken, zou dat kunnen, en je zou niet echt veel missen als je dat wel deed.
Ik heb geen meer afleiding nodig
Elke nieuwe versie van Android belooft nieuwe functionaliteit. Na jarenlang bezig te zijn geweest met Android, ook hier bij MakeUseOf, ben ik afgemat.
Ik wil geen spraakopdrachten gebruiken om apps te starten of gemakkelijker te zoeken. Ik ben niet geïnteresseerd in virtual reality. Ik wil geen snelkoppelingen op mijn vergrendelingsscherm, en ik heb ook ongelezen tellingen nodig in app-pictogrammen. Dit zijn allemaal redenen om terug te komen uit de huidige beweging en contact te maken met mijn telefoon.
Ik heb veel moeite gedaan om mijn smartphones minder storend te maken. Ik heb geschreven over hoe je ze met meer aandacht kunt gebruiken. 5 Simpele manieren om een meer bewuste smartphone-gebruiker te zijn 5 Eenvoudige manieren om een meer bewuste smartphone-gebruiker te zijn Het is gemakkelijk om in de moderne wereld in de smartphonewereld weggezogen te worden en de echte wereld te vergeten . Hier leest u hoe u de controle over uw leven terugneemt. Lees verder . Bij het verwijderen van Google Play vanaf mijn telefoon Hier leest u hoe u Android kunt gebruiken, maar Google de-sluiten Hier leest u hoe u Android kunt gebruiken, maar sloot Google Wilt u uw Android-smartphone of -tablet gebruiken zonder Google? Wilt u open source software gebruiken? Hier gaan we dieper in op hoe dat moet. Lees meer, ik heb de toegang tot miljoenen apps voorkomen. Ik bewaarde alleen apps die een functioneel doel dienden, zoals de wekker en GPS-navigatie. Ik heb e-mail en de webbrowser uitgeschakeld. Ik liet alleen muziek en podcasts over als entertainmentmiddel, omdat ze niet naar het scherm hoefden te kijken (in theorie).
Maar er waren nog steeds niet-actieve momenten waarop ik afwezig door lijsten van podcasts gescand had, denkend dat ik misschien ergens naar moest luisteren. Het was mijn versie van het inschakelen van de tv en het bladeren door kanalen, gewoon omdat ze er waren.
Het hielp de browser uitgeschakeld te laten, maar er was nog maar een paar tikken nodig om die wijziging ongedaan te maken. Het bleef te gemakkelijk om enige gedachte te koesteren die in me opkwam, te gemakkelijk om een uur van mijn leven te verliezen als ik in een Wiki-gat viel en informatie las die ik wilde weten zonder een andere reden dan een podcastvermelding of slimme hyperlink. 10 Insanely Weird Wikipedia-artikelen Je zou 10 waanzinnig rare Wikipedia-artikelen moeten lezen die je moet lezen Reusachtige roze konijntjes, omgekeerde rekenmachinewoorden en lijsten met lijsten met lijsten. Meer lezen (graag gedaan).
Er zijn apps die ervoor zorgen dat u uw telefoon neerlegt. Teruggebracht op smartphonegebruik met deze 7 apps teruggebracht op smartphonegebruik met deze 7 apps Ziek van het constant verspillen van uw tijd op uw telefoon? Er zijn manieren om dat op te lossen. Lees meer, maar ik was niet iemand die probeerde de hele dag te stoppen met het staren van een scherm. Ik wilde het aantal keren dat mijn telefoon in mijn leven binnendrong verminderen, waardoor ik soms onbetaalbare, soms alledaagse momenten had die ik nooit meer terug kon krijgen. Tijd is niet iets waar we meer van kunnen krijgen - tenminste, nog niet willen blijven leven? 6 Technologieën die veroudering kunnen stoppen Wil je voor altijd blijven leven? 6 Technologieën die veroudering kunnen stoppen Alleen de meest arrogante geest zou kunnen denken dat de dood ooit voorgoed kan worden afgeschaft - maar die arrogante geesten zijn begonnen echt vooruitgang te boeken op weg naar dat doel. Lees verder .
Ik wil niet slapen met mijn telefoon
Velen van ons zijn met onze telefoons getrouwd, ongeacht of we de papieren hebben ondertekend. Degenen onder ons in geëngageerde relaties hebben vreemden in onze bedden uitgenodigd, vaak zonder toestemming van onze partner.
We vertellen onze partners welterusten en rollen dan over om tijd door te brengen met onze ware liefdes. Onze telefoons zijn de laatste dingen die we 's nachts zien en de eerste dingen waar we' s ochtends naar grijpen. Je zou ze kunnen omschrijven als de meest intieme relatie in ons leven.
Dit is een moeilijk patroon om te breken. Smartphones hebben zoveel dingen vervangen 7 Huishoudelijke artikelen Onze smartphones zijn vervangen dat ze misschien niet 7 huishoudelijke artikelen mogen hebben Onze smartphones zijn vervangen dat ze misschien niet onze smartphones hadden moeten vervangen Veel commons-items, maar is dat echt het beste? Lees verder . Ze zijn onze nachtelijke lectuur. Ze zijn onze bron van ontspannende muziek. Ze zijn ons alarm. Het is onze ochtenddosis nieuws. Ze vertellen ons de tijd. Zonder actieve inspanning verlaat de smartphone het bed niet.
Voor koppels is de slaapkamer een plek voor intimiteit en verbinding. Het is ook een slaapplaats. Smartphones helpen daar niet bij. Ze verpesten onze slaap Wat is een Blue Light Filter en welke app werkt het beste? Wat is een Blue Light-filter en welke app werkt het beste? Het scherm van je telefoon houdt je wakker. Laat het niet. Met deze apps kun je goed uitrusten. Read More, en ze hebben de neiging om de paar centimeters tussen mensen als een kloof te voelen. Het bereiken van een telefoon tijdens een nachtelijk gesprek kan als een afwijzing voelen, een belangrijke reden waarom telefoons nu bijdragen aan conflicten en depressies in relaties.
Aan het einde van mijn leven zal ik alle momenten koesteren die ik met mijn vrouw deelde. Ik kan niet hetzelfde zeggen voor mijn telefoon. Een van hen zal niet langer zoveel van mijn tijd krijgen.
Jij bent belangrijk voor me
Romantische relaties zijn niet de enige belangrijke. We hebben allemaal familieleden, vrienden en kennissen die deel uitmaken van ons leven. Ons vermogen om verbinding te maken met hen wordt ook beïnvloed door telefoons.
Dit is geen nieuwe informatie. Studies gaan jaren terug en laten zien dat zelfs de aanwezigheid van een telefoon de kwaliteit van onze interacties kan verminderen. Het hoeft niet in gebruik te zijn. Scientific American behandelde één van deze studies in 2012:
"De paren die met een mobiele telefoon in de buurt hebben gesproken, meldden dat de kwaliteit van hun relatie slechter was. De paren meldden ook dat ze minder vertrouwen voelden en dachten dat hun partners minder empathie toonden als er een mobiele telefoon aanwezig was. "
Het maakt niet uit of je een van mijn beste vrienden bent of een vreemdeling waarmee ik in gesprek ben tijdens een werfverkoop. Ik wil dat je voelt dat je mijn aandacht hebt. Dit kan een strijd zijn vanwege onze persoonlijkheid alleen. Ik wil niet dat een apparaat het verbinden met een andere persoon moeilijker maakt dan het al is.
Een gewone telefoon kan hetzelfde effect hebben, maar er zijn in ieder geval veel minder redenen om het uit te voeren.
Ik wil mijn eigen waarden instellen
App-winkels en apps voor sociale netwerken moedigen ons aan iets te bepalen aan de hand van het aantal downloads of volgers. De opstartcultuur van een app is minder over het bieden van een echt voordeel aan de samenleving en meer over het inhuren van miljoenen mensen op een eenvoudig concept en uiteindelijk rijk worden als een technologiegigant uw bedrijf koopt. Waarom Google miljarden uitgeeft aan overnames Welke Google-aanwinsten waar het duurst? Welke bedrijven kan Google in de toekomst kopen? De antwoorden kunnen je misschien verrassen! Lees verder . Marketing is belangrijker dan creativiteit.
Het is niet belangrijk of een product is gemaakt om lang mee te gaan. Het gaat erom dat het nieuw is . Hetzelfde geldt voor informatie. Wie heeft tijd om een langwerpig stuk te lezen? Wat maakt het uit hoeveel tijd en moeite er is gestoken in het onderzoeken van een verhaal? Websites en social media-feeds zetten nieuwe informatie bovenaan en begraven oude posts. Ze markeren inhoud met de meeste aandelen. Wat is nieuw en wat is populaire spreads. Of iets goed is, is niet relevant.
Met voldoende exposure, binden we onze eigenwaarde aan likes en shares. We vinden het moeilijk om waarde te vinden in acties waar niemand anders van weet. We zijn steeds ongemakkelijker met tijdelijke stilte en eenzaamheid. Het constante spervuur van informatie en de drang om te reageren ontmoedigt tijd te besteden aan langdurige contemplatie. Velen van ons leven die oppervlakkiger en oppervlakkiger zijn dan de levens die we willen.
Het wegvallen van mijn smartphone isoleert me niet helemaal van deze invloeden, maar het weerhoudt me ervan om ze overal mee naar toe te nemen.
Ik hoop een goed voorbeeld te geven
Terugkerend naar het begin, ben ik nu een vader. Mijn zoon leert leren lopen en leren van alles wat ik doe. Kinderen pakken aspecten van ons gedrag op die we niet eens opmerken. Ik wil niet het bericht verzenden dat wat er op een telefoonscherm gebeurt, belangrijker is dan de mensen om me heen en de momenten die we delen.
Zelfs in mijn downtime wil ik niet leren dat staren naar een scherm de beste manier is om mijn dag door te brengen. Ik koester boeken en lees. Ik ben dol op uitstappen in onze tuin. Ik ben iemand die graag actief bezig is. Ik zou liever hebben dat mijn zoon leert een penseel op te halen, wil gaan wandelen of leren bouwen.
Ik wil dat mijn zoon leert hoe hij zijn eigen plezier alleen in een kamer kan maken. Het omarmen van verveling kan tot mooie dingen leiden. Zo lees je dit nu. Ik ontwikkelde een passie voor schrijven tijdens de vele uren die ik alleen doorgroeide in een tijd voordat het internet ooit aanwezig was. Ik kan niet van mijn zoon verwachten dat hij op een gezonde manier met verveling omgaat als ik er zelf niet langer mee om kan gaan.
Dat is vaarwel
Ik zou door kunnen gaan, maar veel van de redenen om van een smartphone af te komen zijn dezelfde die een MakeUseOf-auteur motiveerde om er zo lang mee te stoppen Waarom deze technologieblogger geen smartphone heeft [Opinie] Waarom deze technologieblogger niet in bezit is een smartphone [Opinion] "Heb je al een smartphone?" Het is een vraag die mijn vrienden vaak stellen, en het is een redelijke vraag. Ik maak mijn hele leven aan het schrijven over technologie, uitleg over het gebruik van software en interviewen ... Lees meer.
Ik ben nu een week of twee zonder een smartphone. Tot nu toe mis ik niets. Ik voel me lichter. Wanneer nieuwsgierigheid in mijn hoofd opkomt, is het gemakkelijker te weten dat ik nu niet naar een antwoord kan zoeken in plaats van dat ik in staat ben om weerstand te bieden. Er is een bepaalde vrijheid die ontstaat door loslaten en zonder doen.
Dat gezegd hebbende, ik ben geen dumbphones als een magische oplossing. Ik herinner me de bezorgdheid over de verslavende mobiele telefoon in de periode voorafgaand aan de smartphone. Mijn beste vriend op de middelbare school sms'de altijd als hij een telefoon kreeg. Hij was nauwelijks alleen.
Dit is nog steeds een apparaat dat ik overal mee naar toe neem en op elk moment kan een telefoontje of tekst me uit het huidige moment wegrukken. Maar in ieder geval wanneer het gesprek voorbij is, is er geen app-pictogram dat me later verleidt. Het leven is nu een beetje makkelijker te beheren. Grappig, aangezien dat een van de voordelen van het kopen van een smartphone moest zijn in de eerste plaats.
Wat is je relatie met je smartphone? Is het een gezonde? Hartelijk? Of is je telefoon een onverzadigbare zeur? U hoeft uw smartphone niet kwijt te raken om iets te veranderen. Welke benaderingen heb je geprobeerd? Wat zou je aanbevelen voor anderen? Ik zal in de reacties hieronder op je verhalen letten!