Luisteren naar muziek helpt je je te concentreren en meer gedaan te krijgen, volgens muziektherapeuten. In een studie van 2005 zagen IT-specialisten tijdens het werk naar muziek luisteren en vergeleken hun productiviteit met anderen zonder deuntjes. De resultaten?
"Degenen die naar muziek luisterden, voltooiden hun taken sneller en kwamen met betere ideeën dan degenen die dat niet deden, " zei Teresa Lesiuk, een assistent-professor aan de Universiteit van Miami. Waarom werkt dit "Omdat de muziek hun humeur verbeterde", zegt Lesuik.
De vraag: wat voor soort muziek zal je humeur verbeteren en je productiever maken? Het antwoord: het hangt ervan af.
Er bestaat waarschijnlijk niet zoiets als muziek die iedereen aan het werk krijgt, want de smaak in muziek is zo divers. Voor sommige mensen is klassieke muziek de beste tool om focus te vinden. Voor anderen is het een goede manier om tijdens het werk in slaap te vallen. Sommigen vinden ambient-muziek motiverend; anderen zijn geïrriteerd door het gebrek aan uitbetaling. Misschien heb je heavy metal of dubstep nodig om echt in een groove te komen, maar dat werkt niet voor iedereen. Je krijgt het idee: welke muziek je helpt focussen hangt grotendeels af van je smaak.
Dus als u uw productiviteit wilt verhogen, waar moet u dan op zoek gaan naar muziek? Hier zijn een paar sites.
Focus @ Will: online radio ontworpen voor productiviteit
Naar mijn mening is dit de site om mee te beginnen. Focus @ Will is ontworpen met de hulp van neurowetenschappers voor meer focus. Focus @ Will: een streamingservice die is ontworpen om u te helpen bij de taak Focus @ Will: een streamingservice die is ontworpen om u te helpen aan een taak te blijven Probeer een muziekstreamingsite uit die specifiek is ontworpen voor helpen je te werken. Focus @ Will is een nieuwe streaming-muziekservice, momenteel in bèta, gemaakt om u te helpen concentreren op de taak die voor u ligt. Als je geest ... Lees meer en blijf je werken. Als biedt een kleine selectie van online-stations met instrumentale deuntjes - van klassiek tot ambient tot akoestisch - zo georganiseerd dat je betrokken blijft. Geloof me: het werkt.
Deze abonnementsservice biedt gratis sessies van een uur, als u dit eens wilt proberen. Als het voor u werkt, overweeg dan om te betalen voor een abonnement. Als dat niet het geval is, noteert u alle nummers of artiesten die u bijzonder effectief vindt tijdens uw proefperiode van een uur, en probeert u vervolgens meer van hun muziek te vinden.
8Tracks '"Productive" Category: Browse wat anderen helpt te focussen.
We hebben je laten zien hoe 8tracks iedereen een afspeellijst kunnen laten zien Enjoy Curated Music Mixes en Discover Great Artists op 8tracks Enjoy Curated Music Mixes en Discover Great Artists On 8tracks Onbeperkt streamen van muziek, gratis, legaal beschikbaar over de hele wereld en zonder audio advertenties. Heb ik al je aandacht? Duik in een van de beste muziekwebsites die er bestaat. Meer lezen en iedereen anders ernaar luisteren, zonder advertenties of geoblocking. Dit is een geweldige manier om muziek te ontdekken die anderen waarderen, en productieve muziek is geen uitzondering.
Ga naar de Productive-categorie op 8tracks en je kunt door afspeellijsten bladeren die mensen gebruiken om werk gedaan te krijgen:
Nogmaals, niet elke afspeellijst hier zal voor je werken - maar een paar van hen misschien. Voeg een bladwijzer toe aan de dingen die wel werken en zoek vervolgens naar meer muziek van die artiesten.
Krijg werk gedaan muziek: hoge energie beats.
Een andere site die is ontworpen om u te helpen om werk gedaan te krijgen Get-Work-Done Music: krijg muziek die u zal helpen uw werk te doen Get-work-done muziek: krijg muziek die u zal helpen om uw werk gedaan te krijgen Lees meer, GetWorkDoneMusic.com biedt een uiterst eenvoudige interface:
Gewoon op play drukken. Als je het nummer niet leuk vindt, klik dan op Volgende. Anders dan dat, ga aan het werk.
Videogames en filmsoundtracks
Het klinkt misschien verrassend, maar Reddit user agentstaple heeft er onlangs op gewezen dat soundtracks van videogames heel goed werken. Waarom? Vanwege waarvoor het is gemaakt.
"De muziek is ontworpen om een stimulerende achtergrond te bieden die je concentratie niet verprutst."
De originele post bevat een verscheidenheid aan soundtracks die het proberen waard zijn. Persoonlijk heb ik veel succes gehad met de soundtrack van Bastion:
Maar beperk uzelf niet tot videogames: filmsoundtracks worden ook gemaakt om inspirerend te zijn zonder af te leiden. Verken de soundtracks van je favoriete films op services zoals Spotify, YouTube of Grooveshark.
Pandora
Kende u al een artiest die u helpt productief te zijn? Ik raad Pandora ten zeerste aan om meer artiesten zoals zij te ontdekken. Maak gewoon een station met die artiest; Pandora doet de rest. Dit werkt zelfs voor filmsoundtracks en (sommige) videogames.
Gratis productieve muziekdownloads
Misschien wist je dit niet, maar elke zondag wijst onze eigen Tina Sieber op verschillende gratis nummers en albums om te downloaden. We noemen het Sound Sunday en het is de moeite van het bekijken waard.
Recente columns bevatten een lijst met afleidingsvrije, instrumentale albums die misschien wel perfect voor je zijn. Controleer die lijst en je zult een goede start hebben.
Heb je nog andere ideeën?
Dit is gewoon bedoeld als een overzicht, een paar plaatsen om te beginnen voor het vinden van muziek waar je aan kunt werken. Zijn er meer manieren? Natuurlijk! Laten we beginnen met het samenstellen van andere ideeën in de onderstaande opmerkingen: wijs erop dat sites die u heeft gevonden nuttig zijn. Laten we het ook hebben over de artiesten en albums waar we het best aan werken. Ik kijk er naar uit.
Oh, en als je niet van muziek houdt maar ook stilte vindt die afleidt, probeer dan Coffitivity. Deze site simuleert de geluiden van een coffeeshop, die velen vinden de sweet spot tussen stilte en chaos.