Plan voor het ergste, en wees aangenaam verrast wanneer het beter gaat dan verwacht.
Is dit jouw benadering van het leven?
De meesten van ons weten wat planning en voorbereiding is Wat doe je op een zondag? 4 tips om je werkweek te plannen en in balans te brengen Wat doe je op een zondag? 4 Tips om uw werkweek te plannen en in balans te brengen Het wordt steeds moeilijker om een juiste balans te vinden tussen werk en leven. Er zijn 168 uur in de week. Waar gaat het allemaal naartoe? Zo kunt u het terugvorderen door voor de week te plannen. Meer lezen is belangrijk, maar het is gemakkelijk om ze te vergeten als we bezig zijn om te reageren op de dagelijkse eisen van het leven.
Neem bijvoorbeeld pensioen. Alle werknemers kijken uit naar hun pensioen, maar minder dan de helft (PDF) schat hoeveel geld ze nodig hebben om te leven lang nadat ze gestopt zijn met werken.
De wet van Murphy vertelt ons alles dat fout kan gaan, dus planning gaat verder dan het anticiperen op normale omstandigheden tot het klaar zijn voor scenario's in het slechtste geval. Bijvoorbeeld, wat als het grootste deel van uw pensioensparen op de aandelenmarkt zit en het vastloopt?
Met deze acht apps kun je anticiperen, plannen en omgaan met situaties die verkeerd zijn gegaan. Van reizen tot medische verwondingen, en vele keren daartussen, gebruik je technologie om de wet van Murphy te verslaan en slaap je 's nachts gezonder.
Studies hebben immers aangetoond (PDF) dat toekomstige planning de tevredenheid van het leven verhoogt door een gevoel van controle te geven.
Health Aid: American Red Cross First Aid (gratis)
Wat als iemand van wie je houdt, of zelfs een vreemde in de buurt, begint te stikken of tekenen van een hartaanval vertoont? Zou je weten wat te doen?
Het Amerikaanse Rode Kruis is de internationale autoriteit voor rampenbestrijding en nu kunt u hun knowhow in uw zak houden. Met instructies voor het behandelen van veelvoorkomende problemen zoals bloeden tot meer ernstige aandoeningen zoals brandwonden, helpt deze app je om Murphy's Law te verslaan met snelle en passende actie in noodgevallen.
Er is zelfs een menu 'Voorbereiden', zodat je je kunt voorbereiden voordat het noodlot toeslaat. Lees meer over onderwerpen als chemische noodsituaties, droogtes en aardbevingen 3 Apps om u te waarschuwen voor natuurrampen [Android] 3 apps om u te waarschuwen voor natuurrampen [Android] Vulkaanuitbarstingen, aardbevingen, overstromingen - het lijkt alsof moeder natuur terugvalt. Maar natuurrampen zijn precies dat - natuurlijk - en dat gebeurt al miljoenen jaren. Sterker nog, we zijn ... Lees meer verschuldigd. Je zult je rustiger voelen als je weet dat je klaar bent voor welk leven dan ook - en de Wet van Murphy - naar je gooit.
Download: American Red Cross First Aid voor iOS | Android
Computer Crash: Backblaze ($ 5 per maand)
Kun je iets ergers bedenken dan onvoorbereid zijn voor een technische noodsituatie? Hoe zit het met het verliezen van je computer en alles erop? Het is waarschijnlijker dan u misschien denkt, aangezien laptops binnen 5 jaar een kans van 5-10% hebben om verloren of gestolen te worden.
Of u nu een heleboel fotografische herinneringen op een persoonlijke laptop verliest of gevoelige informatie op een werkcomputer, het verlies kan even verwoestend zijn. Bereid je voor op dit worst-case-scenario met Backblaze cloudback-up.
Na de installatie maakt Backblaze back-ups van uw bestanden zonder uw computer te vertragen of enige aandacht op zich te vestigen. Er is geen limiet aan de opslagcapaciteit en het kopieert automatisch al uw documenten, foto's, muziek, films en andere bestanden. De gemoedsrust alleen is van onschatbare waarde, maar de werkelijke kosten zijn niet veel meer dan een luxe koffiedrank.
De persoonlijke back-up kost $ 5 / maand na een gratis proefperiode van 15 dagen . Zakelijke gebruikers kunnen $ 50 per jaar per computer betalen. Er is ook een nieuwe optie, B2 Cloud Storage, gericht op ontwikkelaars en IT-professionals. Voor $ 0, 005 / GB per maand krijg je onbeperkte opslag, maar betaal je alleen voor wat je gebruikt.
Password Woes: LastPass (gratis)
Het enige dat erger is dan al uw gegevens kwijtraken, is dat u de toegang ertoe verliest omdat u uw wachtwoorden of veiligheidsvragen die u maanden of jaren geleden koos niet meer weet.
Veel mensen proberen hun wachtwoord te onthouden door voor de meeste of alle wachtwoordbehoeften dezelfde te gebruiken. Alles wat u moet weten over wachtwoorden Alles wat u moet weten over wachtwoorden Wachtwoorden zijn belangrijk en de meeste mensen weten er onvoldoende van. Hoe kies je een sterk wachtwoord, gebruik je overal een uniek wachtwoord en onthoud je ze allemaal? Hoe beveilig je je accounts? Hoe kan ... Lees meer, maar dit is ook niet goed. Als een cyberdief je vertrouwde formule uitzoekt, hebben ze toegang tot al je persoonlijke en financiële informatie.
Wees voorbereid op een wachtwoordramp en voorkom identiteitsdiefstal met LastPass. Deze handige app codeert en slaat al uw wachtwoorden op, zodat u tijd en zorgen bespaart met elk apparaat dat u gebruikt. Het zal ook zeer veilige wachtwoorden voor u genereren.
Je hebt toegang tot de meeste functies van LastPass in de gratis versie, maar een premium-lidmaatschap voor $ 12 / jaar zal je onbeperkte synchronisatie op een willekeurig aantal apparaten, de mogelijkheid om wachtwoorden met familie en vrienden te delen en meer inlogbeveiligingsopties kopen.
Downloaden: LastPass voor iOS | Android
Fiscale planning: FreeAgent ($ 24 per maand)
Belastingen doen uw belastingen? 5 Excel-formules die u moet weten Belastingen doen? 5 Excel-formules die u moet weten Het is twee dagen voordat uw belasting verschuldigd is en u geen nieuwe late indieningskosten wilt betalen. Dit is het moment om gebruik te maken van de kracht van Excel om alles op orde te krijgen. Read More doemt ook op in de meest ongunstige scenario's van veel mensen. Als u een bedrijfseigenaar of anderszins een zelfstandige bent, heeft u misschien al de pijn gevoeld van onvoorbereid zijn op de belastingdag. Ongeacht hoeveel bonnetjes je in een la hebt gestopt, het ging allemaal mis op het kantoor van de accountant en je moest een onaangenaam hoog bedrag voor Uncle Sam ophoesten.
Klinkt bekend? Nu kunt u zich wapenen tegen belastingrampen met FreeAgent, online boekhoudsoftware waarmee u kunt bijhouden hoeveel u de overheid verschuldigd bent. Zodra je het weet, kun je het geld van tevoren opzij leggen, zodat je je belastingen betaalt 6 Beste gratis belasting software om je volgende terugkeer in te dienen 6 Beste gratis belasting software om je volgende terugkeer in te dienen Als je het beu bent om te betalen om je belastingen in te dienen, Ik ben dol op deze zes gratis opties voor het indienen van je nationale en federale formulieren. Meer lezen is niet zo pijnlijk.
U kunt uw FreeAgent-account ook delen met uw accountant om het proces te stroomlijnen. Stel u voor hoe gemakkelijk u uw records kunt delen met een klik op een knop in plaats van al die kwitanties en andere papieren naar het kantoor van uw accountant te slepen. Je kunt FreeAgent dertig dagen uitproberen zonder iets te betalen - dan is het $ 24 per maand.
Downloaden: FreeAgent voor iOS
Bedrijfsrisico's: Mind My Business ($ 9, 99 en hoger)
Eigenaren van kleine bedrijven zullen ook de verscheidenheid aan situaties waarderen waarmee deze app u helpt plannen. Van verkeersupdates en bouwwaarschuwingen tot boetes en regelgeving, Mind My Business voegt belangrijke informatie samen met crowd-sourced rapportage om eigenaren te helpen de wet van Murphy te omzeilen.
Mind My Business is momenteel alleen beschikbaar in een paar steden, waaronder New York, Chicago, San Francisco en Seattle, maar uitbreiding is in de maak en u kunt uw woonplaats op de lijst zetten. Een standaardaccount is gratis en een pro-account dat wordt geleverd met meer meldingen en gepersonaliseerde meldingen, heeft in-app-aankopen, variërend van $ 9, 99 tot $ 39, 99 per item.
Download: Mind My Business voor iOS | Android
Reisvallen: Sitata (gratis)
Onverwachte situaties kunnen frustrerend zijn in een bekende stad, maar stel je voor hoe beangstigend ze kunnen zijn wanneer je op een nieuwe plek reist. Sitata helpt u anticiperen op en omgaan met gedoe en noodsituaties in buitenlandse bestemmingen.
Krijg een waarschuwing voor toeristenvallen die uw medereizigers al zijn tegengekomen. Vind snel het dichtstbijzijnde ziekenhuis en het lokale noodnummer. Blijf op de hoogte van onverwachte gebeurtenissen zoals ziekte-uitbraken, protesten en extreem weer.
Downloaden: Sitata voor iOS l Android
Veilig fietsen: sociale fietser (gratis)
Zelfs reizigers in hun eigen stad hebben soms hulp nodig. Voor fietsers lijkt Murphy's Law vaak op een gat dat uit het niets komt en hun band uittrekt. Vermijd deze dagelijkse ramp met Social Cyclist, waarmee gebruikers omstandigheden en gevaren op de weg kunnen melden, vergelijkbaar met een fietsversie van Waze Waze: een sociale GPS voor uw dagelijks woon-werkverkeer [iOS] Waze: een sociale GPS voor uw dagelijks woon-werkverkeer [ iOS] Van alle navigatie-apps die momenteel op de markt zijn, heeft Waze misschien wel het beste concept. De enige vangst is dat het geen "grote naam" ondersteunt (zoals Google ... Lees meer.
Met de app kun je ook bikesharingstations in elke stad bekijken. Dus wanneer u op een vreemde plaats op twee wielen rijdt, hoeft u niet op zoek te gaan naar een plek om uw fiets te parkeren - of om hem naar uw bestemming te slepen.
Downloaden: sociale fietser voor iOS | Android
Persoonlijke veiligheid: WatchMe911 (gratis)
Last but not least, bereid je voor op de mogelijkheden die zich kunnen voordoen als je alleen naar huis loopt. WatchMe911 wordt op de markt gebracht voor vrouwen, maar het kan nuttig zijn voor mensen van alle geslachten en leeftijden.
Met deze app kunt u noodcontactpersonen, zoals familie en vrienden, instellen om op de hoogte te worden gesteld als u gewond bent of anderszins invalide. U kunt een timer instellen voor een activiteit zoals een solo-run. Als u aan het einde van uw run niet op een knop drukt, ontvangen uw contactpersonen een melding en een kaart van uw huidige locatie.
In een enge situatie, zoals alleen door een parkeergarage of door een donkere straat lopen, kunt u de paniekmodus inschakelen, waarmee u 911 kunt kiezen met één veeg als er iets gebeurt. U kunt ook "Ik ben gearriveerd" -waarschuwingen instellen om uw naasten gerust te stellen over uw veilige terugkeer zonder sms-berichten naar elke persoon te sturen.
Downloaden: WatchMe911 voor iOS
Verwacht het onverwachte en plan beter
Hoewel negatief denken de hele tijd kan leiden tot nadelige gezondheidseffecten, zijn er enkele voordelen aan af en toe negatief denken. Dat wil zeggen, als een verdedigende pessimist kunt u pessimisme gebruiken om angst te beheersen en realistische doelen voor uzelf te stellen.
Veel mensen gaan ervan uit dat het stellen van lage verwachtingen leidt tot lagere prestaties. Dit is echter niet het geval. In plaats daarvan vinden onderzoekers dat "de effecten van lage verwachtingen en hoge angstgevoelens op de prestaties kunnen worden gemedieerd door de strategieën die individuen gebruiken bij het naderen van risicovolle situaties." Dat wil zeggen, de manieren waarop individuen pessimisme gebruiken, maken het verschil bij het kijken naar de toekomst.
Ik hou van de manier waarop Oliver Burkeman, auteur van The Antidote: Happiness for People Who can not Stand Positive Thinking, zijn voorkeur illustreert voor een af en toe negatief beeld:
"Je kunt proberen, als je erop staat, het beroemde zelfhulpadvies te volgen om het woord" falen "uit je woordenschat te verwijderen - maar dan zul je gewoon een tekortschietende vocabulaire hebben als het falen toeslaat."
Ongeacht of je je doelen liever benadert met pessimisme of optimisme, naar de toekomst kijken en anticiperen op onverwachte wegversperringen of tegenslagen kan pessimisten en optimisten helpen om vooruit te plannen.
Hoe ga je voor alles plannen? Ben je van plan zowel voor mislukking als voor succes? Hoe werkt het voor jou? Vertel ons in de comments hieronder!