Welke geluiden helpen je om in slaap te vallen Slaap sneller en beter met deze 5 manieren om te vechten Slapeloosheid Slaap sneller en beter met deze 5 manieren om te vechten Slapeloosheid Gebrek aan slaap of slaapgebrek heeft ernstige gevolgen voor de gezondheid. Dit zijn enkele van de beste online bronnen die u helpen sneller en degelijker in slaap te vallen. Probeer deze slaaptechnologie-apps en -sites vandaag nog. Lees verder ? Vind je het leuk om water te horen borrelen, krekels fluiten of een klok tikken? Misschien hou je van geluiden als deze met elkaar gemengd?
U kunt veel iOS-apps vinden die ontspannen slaapgeluiden bieden. Maar als je geluidseffecten bij elkaar wilt mixen voor die perfecte sfeer, hebben we een paar apps waarmee je snel naar het dromenland kunt gaan.
1. SoundShade (gratis)
Met SoundShade kunt u uw eigen combinatie van sfeer creëren met behulp van de 38 geluiden die bij de app horen. Begin met een bestaande sjabloon die bestaat uit vier geluiden, of selecteer er een paar uit om je eigen sjabloon te maken. U kunt bijvoorbeeld een windeffect kiezen uit Autumn Forest, een windgong uit de Japanse tuin en een onweersbui van Cosy Home.
Nadat je je geluiden hebt gekozen, kun je ze op het hoofdscherm rangschikken om de audiosaldi te wijzigen. Plaats ze aan de linker-, rechter-, voor- of achterkant als u een oortelefoon gebruikt. U kunt ze ook verder weg van de indicator verplaatsen om het geluid naar uw voorkeur te verlagen.
SoundShade bevat een handige timer en sectie voor uw favorieten. De app is gratis met in-app aankopen voor extra geluiden vanaf $ 0, 99.
2. Relax Melodies (gratis)
Relax Melodies biedt een mooie verscheidenheid aan geluiden om de perfecte setting te creëren. Je kunt een combinatie van 52 geluiden maken met dieren, witte ruis, muziek en natuureffecten. Als u een geluid kiest, kunt u zowel het volume als het volume voor de hele mix aanpassen.
De app bevat ook Isochronic Tones, Binaural Beats en een verscheidenheid aan melodieën. Als je denkt dat anderen zullen genieten van een mix die je hebt gemaakt, kun je deze in de app indienen. Relax Melodies heeft een timer 3 White Noise Apps om je te helpen slapen, concentreren en ontspannen 3 White Noise Apps om je te helpen slapen, concentreren en ontspannen Als je probeert te slapen of te werken en een onophoudelijk achtergrondgeluid niet ophoudt, zullen deze apps zullen helpen. Meer lezen, klokweergave, alarm en bedtijd instellen.
Bekijk in-app-aankopen voor extra geluiden, meditatiesessies en verwijdering van advertenties. Je kunt ook upgraden naar de betaalde versie voor $ 2, 99.
3. Rain Rain Sleep Sounds (gratis)
Rain Rain Sleep Sounds gaat verder dan zijn naam door naast regen ook natuur, transport en zelfs apparaatgeluiden aan te bieden. U kunt maximaal drie effecten combineren en het volume van elk effect aanpassen. Meng een strandvuur met een oceaanpier en zeemeeuwen om de sfeer van kamperen op een strand na te bootsen.
U kunt de schermmodus wijzigen om relevante foto's weer te geven die bij de geluiden horen. De app bevat ook een sectie voor uw favorieten en een timer die u kunt instellen op duur of specifieke tijd. Rain Rain Sleep Sounds is gratis met 25 effecten en een aantal in-app-aankopen voor meer geluidspakketten.
4. Sleep Pillow Sounds (gratis)
Sleep Pillow Sounds hebben mogelijk niet zoveel effecten als vergelijkbare apps, maar als je ervan geniet, kun je meer kopen via in-app aankopen. De basisgeluiden omvatten opties zoals een knappend vuur, golven van de zee en een regenstorm. U kunt één mix met maximaal drie geluiden maken en het volume voor elk geluid aanpassen.
De geluidspakketten die beschikbaar zijn via in-app-aankoop hebben tussen de tien en 65 geluiden en variëren in prijs, dus Sleep Pillow Sounds is een goede app om te kopen voordat u gaat kopen. Slaapkussen - De beste manier om uw telefoon te gebruiken om u te helpen slapen [ iOS, gratis voor een beperkte tijd] Slaapkussen - De beste manier om uw telefoon te gebruiken Om u te helpen slapen [iOS, gratis voor een beperkte tijd] Soms hebben we moeite om in slaap te vallen. Er zijn allerlei redenen waarom dit kan gebeuren. Je zou bijvoorbeeld heel gestrest kunnen zijn en een brein hebben dat vol zit met gedachten en problemen die ... Lees meer dat ook een betaalde versie heeft voor $ 2, 99. De upgrade biedt u onbeperkte mixen, een wekker en een uitgebreide slaaptimer.
5. TaoMix 2 (gratis)
TaoMix 2 lijkt op SoundShade omdat je de geluiden naar eigen inzicht kunt herschikken. Begin met een pakket essentiële zaken met geluiden van rivierwater, kleine oceaangolven en tsjilpende vogels.
Tik om geluiden toe te voegen, rangschik ze op het hoofdscherm en kaatst dan de cirkelvormige cursor. De cursor blijft de effecten volgen en creëert een uniek geluid bij elke passage. Je kunt de cursor stoppen met een tik om je te concentreren op slechts één geluid.
U kunt uw eigen opnames maken met TaoMix 2, waardoor u de flexibiliteit heeft voor de exacte geluiden die u wilt. De app bevat in-app-aankopen voor extra geluidspakketten vanaf slechts $ 0, 99.
6. Wit geluid (gratis)
White Noise Free is al geruime tijd ter plaatse, maar is nog steeds een favoriet als het gaat om het maken van je eigen aangepaste geluidsmixen. De app biedt meer dan witte, bruine, blauwe en roze ruis.
Met meer dan 40 geluidseffecten, kunt u een stofzuiger combineren met een spoelautomaat of een regenbui met de Afrikaanse jungle. Meng tot vijf geluiden om uw ideale achtergrondgeluid te creëren.
Je kunt de geluiden regelen en het volume, de toonhoogte, de variantie en de snelheid aanpassen voor precies het juiste effect. Sla vervolgens de mixen en favorieten op, maak afspeellijsten, stel een timer of alarm in en gebruik de klokdisplay. White Noise Free heeft een betaalde versie voor $ 0, 99 die achtergrondaudio, extra alarmen en verwijdering van advertenties biedt.
7. Wit geluid: ontspannende en diepe slaapgeluiden (gratis)
Om niet te worden verward met de bovenstaande app, heeft deze app enkele zeer ongebruikelijke geluidseffecten die onderscheidende mixen kunnen creëren. Ben je geïnteresseerd in het combineren van een typemachine met blauwe ruis of een vinylplaat met regen op een paraplu?
De app heeft ook natuur- en huisgeluiden die vergelijkbaar zijn met anderen, waaronder een spinnende kat, golven van de zee en een weide op het platteland. Maar met de werkelijk unieke opties die worden aangeboden, kunt u iets totaal anders maken dan de andere apps. Veeg eenvoudig door de geluiden op het scherm en tik om ze allemaal te activeren.
De app is gratis met een in-app-aankoop om de advertenties voor $ 1, 99 te verwijderen.
8. Winderig ($ 2, 99)
Windy is helemaal anders dan alle andere apps op deze lijst. Het is niet alleen een slaapgeluidsmixer, maar ook een interessant verhaal en betoverend visueel feest. Elke selecteerbare scène is een hoofdstuk in een verhaal over een meisje met de naam Windy en haar reis.
Als u een scène kiest, kunt u maximaal vijf van de geluidseffecten in de app mengen. Je kunt muziek, water of krekels uitkiezen om de scène te begeleiden. Je zult dol zijn op de bewegingsgestuurde 3D-graphics en kan op het blad bovenaan tikken om het hoofdstuk te lezen als je dat wilt.
Windy heeft een slaaptimer zodat je een verhaaltje voor het slapengaan kunt maken. Deze podcast helpt je in slaap te vallen met geweldige verhalen over het slapengaan Deze Podcast helpt je in slaap te vallen met geweldige verhalen over het slapengaan Als je het moeilijk vindt om in slaap te vallen, kan deze slaaptijdpodcast het antwoord voor jou. Wat is het ergste dat kan gebeuren? Lees verder . Als je de app leuk vindt, kun je vergelijkbare opties bekijken van de ontwikkelaar zoals North Winford en Sunny, elk voor $ 2, 99.
Ben je klaar om de scène in te stellen?
Dit soort apps zijn geweldige helpers als je problemen hebt met vallen of slapen 7 iPhone-apps om je slaap te controleren en het te verbeteren 7 iPhone-apps om je slaap te controleren en deze te verbeteren In dit "daar is een app voor!" wereld, er zijn talloze apps die beloven om te monitoren, analyseren en je helpen te slapen, zodat je kunt zien wat werkt en wat niet. Lees verder . Je kunt ze ook gebruiken voor ontspanning, meditatie of gecontroleerde ademhalingssessies. Ze zijn gunstig voor het creëren van een rustgevende atmosfeer, wanneer u het nodig heeft. Vergeet je koptelefoon niet.
Gebruik je een app om kalmerende en geruststellende geluidseffecten te creëren? Laat ons weten of we je favoriet hebben gemist in de reacties hieronder.