Journaling is een oefening voor de geest en het heeft verschillende bewezen voordelen, maar het kan ook moeilijk lijken om te doen. Dit komt vooral door het overweldigende gevoel dat je een dagboek moet maken - zo zou het niet moeten zijn. In plaats daarvan zou het iets moeten zijn waar je elke dag naar uitkijkt. Het zou een taak moeten zijn die je inspireert voor de komende dag en / of je verlost van de dag die je zojuist hebt gehad.
Ook is er geen precieze vorm van journaling - je zou het moeten structureren zoals je wilt en naar je eigen levensstijl. Misschien wil je er de dag mee beginnen of de dag ermee afsluiten of zelfs allebei! Hoe u uw dagboek organiseert, kan ook variëren. Het belangrijkste aan journaling is om echt te loggen en consistent te zijn als je het gaat doen. De methoden van journaling die we in dit artikel behandelen, stellen u in staat al deze dingen te doen.
Gebruik een tekstverwerker of een Kladblok-toepassing
Laten we eenvoudig beginnen. Een van de gemakkelijkste manieren om journaling te starten, is met iets dat je al hebt en we hebben allemaal een tekstverwerker of een kladblok-applicatie.
Uw lokale opties
Om te specificeren, verwijs ik naar de lokale applicaties op uw computer en niet naar web-apps. Wanneer je 'tekstverwerker' denkt, kan ik bijna garanderen dat Microsoft Word in je opkomt, maar er zijn verschillende alternatieven die eenvoudiger en zelfs gratis zijn. Enkele gratis alternatieven zijn onder andere LibreOffice (die we ook afzonderlijk hebben bekeken. LibreOffice - A Free Office Suite voor Windows, Linux & Mac LibreOffice - A Free Office Suite voor Windows, Linux & Mac Read More), OpenOffice, FreeOffice en Kingsoft Office Suite Free. Om meer over hen te lezen, bekijk het artikel 9 van de beste gratis en goedkope alternatieven voor Microsoft Office 9 van de beste gratis en goedkope alternatieven voor Microsoft Office 9 van de beste gratis en goedkope alternatieven voor Microsoft Office Microsoft Office domineert al jaren de markt van tekstdocumenten, spreadsheets en diavoorstellingen en dat is niet zonder reden - het is een van de allerbeste. Er is echter één nadeel en dat is de prijs .... Lees meer .
Kladblok-applicaties zijn ook een uitstekende manier om te loggen. Hoewel heel simplistisch, als je naar een leeg scherm staart zonder andere afleiding, voel je je al gedwongen om te schrijven. U kunt het standaardprogramma gebruiken dat bij uw systeem is geleverd of een van de kladblok-alternatieven bekijken waarover we hebben geschreven.
Voor elk van deze twee zou het idee zijn dat u één bestand per dag (of week of maand) gebruikt. Maar zorg ervoor dat ze op de een of andere manier georganiseerd blijven. Voor meer informatie over de organisatie, zie - Order van chaos creëren - 9 Ideeën voor het beheren van uw computerbestanden Order creëren uit chaos: 9 geweldige ideeën voor het beheren van uw computerbestanden Order creëren uit chaos: 9 geweldige ideeën voor het beheren van uw computerbestanden Het is frustrerend om te onthouden Is het niet als je dat bestand niet kunt vinden? Wanneer je elke denkbare map op je computer hebt doorzocht, en op de een of andere manier is verloren gegaan ... of erger nog, verwijderd. Nu zijn er uitstekende zoekhulpmiddelen voor Windows die ... Lees meer . Voor een extra voordeel, synchroniseert u uw journaalposten met een programma zoals Dropbox of SugarSync SugarSync: De meest goed afgeronde gratis back-up- en synchronisatieservice voor bestanden SugarSync: de meest goed afgeronde gratis back-up- en synchronisatieservice voor bestanden Bestandsback-up is geen nieuw gesprek of onderwerp op geen enkele manier. Als u op Google zoekt naar "bestandsback-up", zult u waarschijnlijk overweldigd raken door diensten en artikelen over het onderwerp. Het is een enorme ... Lees meer zodat u ze overal kunt openen en bewerken, ook als u uw computer niet bij de hand hebt. Hoe volledig veilig te zijn zonder uw eigen computer of smartphone Hoe volledig draagbaar te zijn zonder uw eigen computer Of Smartphone Het is tegenwoordig vrij ongewoon om iemand met een smartphone, tablet of laptop in een openbare ruimte zoals een bibliotheek niet te zien. We zijn behoorlijk afhankelijk van ze geworden, zou je niet zeggen? Zo betrouwbaar, ... Lees meer.
Uw opties online
Er zijn veel web-apps voor journaling (we zullen die meer in een beetje onderzoeken), maar dit gaat specifiek over online kantoorsuites. We kennen de meeste al: Google Docs, Microsoft Web Apps, Zoho Office, etc. Het doel dat deze zouden hebben ten opzichte van uw lokale opties zou zijn dat het allemaal online is, zodat u overal kunt loggen . Het gaat ook om wat voor u werkt : als het web, met name een bepaalde service zoals Google Documenten, de primaire plaats is waar u het meeste van uw werk doet, dan zou dat ook moeten zijn waar u ook een dagblad bijhoudt. Dit komt omdat je het zo gemakkelijk mogelijk wilt maken.
Vlak voordat de sectie "online kantoorsuites" werd gestart, werd vermeld dat een oplossing voor toegang tot uw lokale bestanden een cloud-synchronisatieprogramma was. Google Documenten en Microsoft Web Apps hebben allebei lokale programma's met een vergelijkbaar effect: Google Drive en SkyDrive.
Organiseer uw journaalboekingen met een notitie-app
Het probleem met tekstverwerkers en kladbloktoepassingen is dat uw journaalboekingen (bestanden) niet zijn georganiseerd in die zin dat het genoemde programma via de interface eenvoudig toegang tot deze items biedt. In plaats daarvan moet u weglopen van uw "journaalpagina" om in een map te zoeken naar eerdere ingangen die u hebt vastgelegd. Dit is waar notitietoepassingen, zoals Evernote of OneNote 10, geweldige OneNote-tips die u altijd zou moeten gebruiken 10 Geweldige OneNote-tips die u de hele tijd zou moeten gebruiken Microsoft OneNote is net zo goed als Evernote. OneNote is het digitale equivalent van een binder, waardoor u meer controle hebt over de organisatie. We tonen u effectieve notities voor het maken van aantekeningen waarvan u houdt. Lees meer, van pas komen. Beide komen in lokale applicaties, hoewel Evernote ook heel goed bekend staat om zijn cloud-synchronisatie en mobiele mogelijkheden. U moet echter weten dat OneNote ook met de cloud synchroniseert Hoe SkyDrive en OneNote Web App uw online onderzoek kunnen helpen Hoe SkyDrive en OneNote Web App uw online onderzoek kunnen helpen Ik was heel enthousiast om te leren dat SkyDrive u een gratis OneNote biedt web-app die u kunt gebruiken om vrijwel alles wat u doet te doen met uw OneNote-bureaubladtoepassing. Wanneer het ... Lees meer via SkyDrive en heeft zowel een web-en mobiele apps.
- Vergelijk Evernote met OneNote op een Android-telefoon Vergelijk Evernote met OneNote op een Android-telefoon Vergelijk Evernote met OneNote op een Android-telefoon Het is geen geheim dat mensen op MUO echt van notitie-apps houden. Vooral Evernote is voor veel mensen een favoriet geworden. Het wordt voortdurend vermeld rond het net als een van de beste notities ... Lees meer
- 8 Geweldige Evernote-widgets en add-ons [Android] 8 Geweldige Evernote-widgets en add-ons [Android] 8 Geweldige Evernote-widgets en add-ons [Android] Heb je al een tijdje geweldige aantekeningen en informatie verzameld in Evernote, maar niet echt geëxperimenteerd met de vele Android-apps en widgets die je al kunt gebruiken? Nou, als dit klinkt zoals jij dan ... Lees meer
Evernote en OneNote zijn echter niet de enige in deze categorie. Dus als je naar al je opties kijkt, kijk dan eens naar de alternatieven, met name Evernote's Everling? Bekijk 5 gratis alternatief voor webclipping Noorden van Evernote? Bekijk 5 gratis web-clipping alternatieven Lees meer. Als je geïnteresseerd bent in een visuele notitie-app voor je journaling, is Springpad een uitstekende optie Springpad versus Evernote: waarom visuele oriëntatie van belang is in een online notebook Springpad versus Evernote: waarom visuele oriëntatie van belang is in een online notebook Het is gemakkelijk te begrijpen waarom er zijn talloze online en software-laptops om uit te kiezen: voornamelijk omdat er zoveel informatie is om te beheren, te bookmarken en te delen in onze online en mobiele ... Lees meer.
Een privéblog instellen
Wanneer we denken aan 'bloggen', denken we vaak aan iets publieks, waar de wereld alles over ons kan zien - althans alles wat we over ons vertellen . Maar blogs kunnen ook privé worden gemaakt. Vaak kun je het instellen met een wachtwoord dat bezoekers moeten invoeren om toegang te krijgen tot wat je hebt gepost. Maar als je niets met iemand wilt delen, is dat ook goed. In feite is dat de reden waarom het zo'n geweldige methode is voor journaling.
De blogplatforms die volgens mij het beste zijn, zijn WordPress, Tumblr, Posterous, Blogger en Livescribe. Als je al een blog of website hebt met een van deze platforms, maak dan gewoon nog een privé- blog op datzelfde platform, zodat je alles op één plek kunt hebben.
Maak een privé Twitter-account
Gewoonlijk zou ik het gebruik van sociale netwerken niet aanbevelen om te loggen. Voor degenen onder u die andere artikelen hebben gelezen die betrekking hebben op elk domein van sociale media, is de volgende zin wellicht bekend:
Plaats niets online dat je niet zou schreeuwen in een megafoon op een drukke straathoek.
En misschien moet om die reden online journaling niet worden gedaan. Dat advies is echter vooral bedoeld voor mensen die teveel delen en bijdragen aan onze sociale media. Irritaties. Hoe je al je Facebook-vrienden en Twitter-volgers kunt besturen. Gek Hoe je al je Facebook-vrienden en Twitter kunt besturen Volgers Gek Heb je wel eens iedereen gek willen maken? je sociale netwerken? Dit was lange tijd een doel van mij waar ik naar streefde. Het kost veel hard werk, ... Lees meer.
Dat alles terzijde, Twitter is een geweldige manier om online online te loggen. Je kunt natuurlijk alleen items van 140 tekens delen, dus het is niet voor iedereen en het hangt af van je logboekstijl.
Lees voor meer informatie hierover de Twitter-pagina over openbare en beveiligde tweets en bekijk het MakeUseOf-artikel 5 manieren om Twitter te gebruiken als online privédagboek 5 manieren om Twitter als online privédagboek te gebruiken 5 manieren om Twitter als online privé-privé te gebruiken Diary Lees meer.
Gebruik een webservice specifiek voor journaling
Er zijn verschillende services die geweldig zijn voor journaling. Wat ze zo geweldig maakt, is dat ze tegemoet komen aan dat precieze gebruik. Er is iets over het gebruik van iets dat alleen daarvoor bestemd is. Het helpt je om al het andere van die taak te scheiden, in dit geval een journaal. We hebben enkele manieren gedeeld om snel en eenvoudig online te loggen 5 Snelle en eenvoudige manieren om uw levenlogboeken te schrijven met deze minimalistische online journalen 5 Snelle en eenvoudige manieren om uw leven te registreren met deze minimalistische online journaals Lees meer. Dit artikel dekt echter zeker niet allemaal. Hieronder staat een lijst met drie uitstekende services om te proberen, samen met een link naar hun MakeUseOf-artikel:
- Penzu | De voordelen van journal schrijven op Penzu.com De voordelen van journal schrijven op Penzu.com De voordelen van journal schrijven op Penzu.com Ik begon met het schrijven van een dagboek begin jaren tachtig toen ik op de universiteit zat, maar heb niet echt persoonlijke gedachten gegeven naar papier in de afgelopen vijftien jaar. Na lang en diep nagedacht te hebben over welk medium ... Lees meer
- 750 woorden | Hoe je jezelf kunt inspireren om ten minste 750 woorden per dag te schrijven Hoe je jezelf kunt inspireren om ten minste 750 woorden per dag te schrijven Hoe je jezelf kunt inspireren om ten minste 750 woorden per dag te lezen Lees meer
- 280daily | Schrijf micro-journaling-items van 280 tekens op 280Dagelijks Schrijf micro-journaling-items van 280 tekens op 280Daily schrijf micro-journaling-items van 280 tekens op 280Daily Veel van sociale media is als het bijhouden van een dagboek of een dagboek. We gebruiken Facebook en Twitter en persoonlijke blogsites om onze gedachten en meningen, dagelijkse activiteiten, doelen en observaties te delen. Maar er zijn veel ... Lees meer
Daarnaast is er nog een service die niet technisch gezien een tijdschriftspecifieke service is, maar er wel degelijk voor kan worden gebruikt (en dit is de categorie die het dichtst in de buurt komt, om eerlijk te zijn). Deze service is iDoneThis, een hulpmiddel om uw productiviteit te registreren en uw voortgang bij te houden. Laat je echter niet afschrikken. Als je gewoon iets wilt typen wat je gedaan hebt terwijl je nadenkt over je dag, is dit een uitstekende tool daarvoor.
Heeft u problemen met focussen? Probeer een Distraction-Free Writing-app
Als je in de boot bent geweest waar je altijd moeite hebt om afgeleid te worden wanneer je aan het dagboek zit, moet je misschien een tool overwegen die is bedoeld voor een afleidingsvrije schrijfervaring. We hebben een aantal van deze tools al behandeld in artikelen zoals Write In Peace met deze afleidingsvrije redacteuren schrijven vredig met deze afleidingsvrije redacteuren Schrijf vredig met deze afleidingsvrije redacteuren Ik heb het gevoeld. Visuele rommel - dankzij menu's en andere opmaakfuncties - hebben mijn writer's block vaak gecementeerd. Ik heb dus nogal wat afleidingsvrije teksteditors uitgeprobeerd in een grootse ... Lees Meer waar Saikat uitstekende gereedschappen behandelde zoals Q10, Ommwriter Maak kennis met je schrijftermijnen in een afleidingsvrije schrijfomgeving met OmmWriter Ontmoet je deadlines voor schrijven in A Afleidingsvrije schrijfomgeving met OmmWriter OmmWriter is een schrijftoepassing voor Windows, Mac en de iPad. Het is gebaseerd op de filosofie dat we ons, om ons te concentreren en creatief te zijn, een rustige en grotendeels afleidingsvrije omgeving nodig hebben. Helaas, onze ... Lees meer, WriteMonkey en FocusWriter Verminderen afleiding en bereiken het schrijven van doelen met FocusWriter Verminderen van afleidingen en bereiken van doelen schrijven met FocusWriter Lees meer, evenals anderen.
Als u de voorkeur geeft aan een online optie, zijn er veel om uit te kiezen, zoals:
- Quabel | Quabel: een online, afleidingsvrije schrijf-app Quabel - een online, afleidingsvrije schrijf-app Quabel - een online, afleidingsvrije schrijf-app Probeer een eenvoudiger manier om te schrijven. Quabel is een online teksteditor die uit de weg gaat en u laat focussen. Het aantal eenvoudige teksteditors voor tekst op volledig scherm waarmee u kunt schrijven zonder ... Lees meer
- Schrijf ruimte | Schrijfruimte: een afleidingsvrije teksteditor recht binnen uw browser [Chrome] Schrijfruimte: een afleidingsvrije teksteditor recht binnen uw browser [Chrome] Schrijfruimte: een afleidingsvrije teksteditor recht binnen uw browser [Chrome] Afleiding- gratis redacteurs zijn tegenwoordig allemaal razernij en ik ben volop aan boord van de trein als een enthousiaste fan. Ik vind het geweldig dat deze editors al het andere op de computer blokkeren, zodat je ... Lees meer
Tenslotte is een andere uitstekende afleidingsvrije online tool Writer, die ik in het artikel 5 op het web gebaseerde hulpmiddelen voor elke browser vermeldde dat elke schrijver 5 webgebaseerde hulpmiddelen voor elke browser zou moeten gebruiken die elke schrijver 5 op het web gebaseerde hulpmiddelen zou moeten gebruiken voor Elke browser die elke schrijver moet gebruiken Als schrijvers zijn er veel gereedschappen tot onze beschikking. En omdat ik ook geïnteresseerd ben in technologie, vind ik voortdurend toepassingen en technieken die nuttig zijn. Ik wilde het simpel houden door te zorgen voor ... Lees meer .
Voor meer hulp bij het overwinnen van de afleiding tijdens het schrijven, wil ik u verwijzen naar de volgende artikelen:
- Zen voor schrijvers: een kalme, vreedzame staat vinden voor uw pc die productiviteit zou inspireren Zen voor schrijvers: een kalme, vreedzame staat vinden voor uw pc die productiviteit zou inspireren Zen voor schrijvers: een kalme, vreedzame staat vinden voor uw pc die zou inspireren Productiviteit Schrijven is een van de moeilijkste klussen ter wereld. Het is eenzaam en je moet je tegelijkertijd concentreren en denken. Onze hersenen zijn echter voortdurend op zoek naar nieuwe stimuli. Hij houdt van niets ... Lees meer
- Hoe deze MakeUseOf-schrijver in 8 eenvoudige stappen uitwerkt Hoe deze makeUseOf-schrijver in 8 eenvoudige stappen uitwerkt Hoe deze make-us-schrijver in 8 eenvoudige stappen uitstelt Zoals u wellicht weet, wordt MakeUseOf niet bemand door robots die artikelen dagelijks via een automatisch systeem uitvoeren. We hebben allemaal onze eigen methoden om tot het schrijven te komen. Omdat ik geen ... Lees meer
- Dus, je denkt dat je niet kunt schrijven - laten we je weer op het goede spoor brengen Dus, denk je dat je niet kunt schrijven? Laten we u weer op het goede spoor brengen. Denkt u dat u niet kunt schrijven? Laten we u terug op het spoor zetten? Verloren voor woorden? Ben je vaak in de positie dat je niet in staat bent om iets te schrijven, ook al komt de deadline snel dichterbij? Ja, writer's block zuigt - en het gebeurt toevallig ... Lees meer
Ook ontsnappen aan mensen tijdens het schrijven en journaling. Er gebeurt niets als er een kussengevecht is.
Laatste, maar NOOIT ten minste: pen en papier
Zoveel als de maatschappij er alles aan doet om papierloos te worden, is er af en toe nog steeds behoefte aan pen en papier. En journaling is daar een goed voorbeeld van. In het vorige gedeelte hadden we het over afleidingvrij schrijven. Nou ... je kunt niet meer afleidingvrij zijn dan helemaal weg van een computer - ergens in een rustig, gezellig en schemerig hoekje. Hoe graag we ook willen beweren dat technologie meer voordelen heeft dan niet, een ding is een feit dat het heel afleidend kan zijn. En in deze tijd zijn we er afhankelijk van, wat misschien niet goed is als het een zwak voor je is.
Als je echter een pauze nodig hebt van het overweldigende aantal helder afgeschermde apparaten die je hebt, volstaat het om met een pen en papier in een journaal te schrijven en dat gat te vullen.
Conclusie
Journaling is geen gemakkelijke taak en ik wil er niet achter komen dat het zo is. Het vereist een doel om consequent elke dag te schrijven. Je zou (of misschien niet) denken: "Deze man klinkt als een enthousiaste journalist." Maar ik zal eerlijk zijn, ik ben niet zo consistent als ik zou moeten zijn. Dus als jij dat type persoon bent die problemen heeft gehad, kan ik het begrijpen.
Als u een fervent journalist bent, welke methode (of methoden?) Heeft uw voorkeur? Heb je ontdekt dat de ene uitzonderlijk beter is dan de andere? En als u geen fervent journalist bent, wat zou volgens u u dan helpen om er een te worden? Deel je gedachten hieronder!
Raadpleeg de volgende MakeUseOf-artikelen voor meer informatie over journaling:
- 3 manieren om een dagboek bij te houden met uw Mac 3 manieren om een dagboek bij te houden met uw Mac 3 manieren om een dagboek bij te houden met uw Mac Lees meer
- Meng je dagboek of dagboek met je sociale netwerk Activiteit met Loccit Meng je dagboek of dagboek met je sociale netwerk Activiteit met Loccit Meng je dagboek of dagboek met je sociale netwerkactiviteit met Loccit Laten we wel wezen, voor velen van ons, onze Twitter, Facebook, en Instagram-streams zijn onze openbare dagboeken of tijdschriften. Ze zullen misschien niet veel van onze vuile was blootstellen, maar ze vertegenwoordigen veel over wie ... Lees meer
- 5 Nuttige sites voor dagboekschrijfideeën en -technieken 5 Handige locaties voor dagboekschrijfideeën en -technieken 5 Handige sites voor dagboekschrijfideeën en -technieken Tijdschriftschrijven heeft een sterke traditie van het niet alleen helpen van schrijvers bij het verbeteren van hun schrijfvaardigheid, maar het proces van het schrijven van uw gedachten, zorgen en uitdagingen kunnen ook nuttig zijn. als je vastzit voor ideeën of ... Lees meer
- 4 Geweldige dagboektoepassingen om over je dag te schrijven [iPhone] 4 Geweldige dagboektoepassingen om over je dag te schrijven [iPhone] 4 Geweldige dagboektoepassingen om over je dag te schrijven [iPhone] Tijdschrift en dagboekschrijven hebben een lange rijke geschiedenis en nu dankzij zeer sluwe softwareontwikkelaars, er zijn digitale schappen van verleidelijk rijke apps die je inspireren om je herinneringen op te schrijven en dagelijks ... Lees meer
- Memoires: het dagboek dat u helpt uw herinneringen onderweg op te schrijven [Android 1.6+] Memoires: het dagboek dat u helpt uw herinneringen onderweg op te schrijven [Android 1.6+] Memoires: het dagboek dat u helpt uw herinneringen op te schrijven the Go [Android 1.6+] Een van de zekerste manieren om het blok van een schrijver te bestrijden is om iets bij de hand te houden wanneer een plotselinge inspiratie je raakt. Eerder was het een stukje papier in de portefeuille, maar de laatste tijd is het ... Lees meer
Afbeeldingscredits: houten tabletnotitieboekje met pagina's via Shutterstock, notitieblok met pen via Shutterstock, notebook, pen en tablet via Shutterstock, afgeleid jongetje bij computer via Shutterstock, gelukkig speelse studenten thuis en glimlachend via Shutterstock